(参考) 1.ブドウ糖を含む清涼飲料水. 〔コカ・コーラボトラーズ〕 コカ・コーラ350 ml (ブドウ糖 12.95g) ファンタグレープ350 ml (ブドウ糖 20.00g) ファンタオレンジ350 ml (ブドウ糖 18.90g) HI -Cオレンジ350 ml (ブドウ糖 15.35g) HI -Cアップル350 ml (ブドウ糖 14.00g) リアルゴールド120ml 〔サントリー〕. (ブドウ糖 7.70g) デカビタC210ml. (ブドウ糖 7g) CCレモン350ml (ブドウ糖 8g) 低血糖症を予防するためには、 食事と食事の間隔を長く空けないことが大切 なため、午前中に1～2回、午後に2～3回に食事（サプリメントを含め）摂り、就寝1時間前にもプレーンヨーグルトや牛乳などの軽食を食べるようにしましょう。 また、食前や空腹時に過度な運動をしたり、食事量を減らしすぎないようにしましょう。 そして、食べ過ぎを避け、食後2時間位に種子類・ナッツ類・ヨーグルトなどの間食を摂るなど、 少量頻回食にする ようにし、ゆっくりとよく噛んで食べるようにしましょう。 総コレステロールが低値の人はタンパク質を多く摂取する ように心がけ、タンパク質を空腹時に食べるときには、タンパク質、サラダ、炭水化物の順で食べるようにしましょう。 目次. 低血糖とは. 低血糖の症状. 低血糖の原因. 低血糖が起きた時の対応. 低血糖の予防・日頃からできること. 低血糖とは、糖尿病を薬で治療されている方に高い頻度でみられる緊急の状態です。 一般に、血糖値が70mg/dL以下になると、人のからだは血糖値をあげようとします。 また、血糖値が50mg/dL未満になると、脳などの中枢神経がエネルギー（糖）不足の状態になります。 その時にでる特有の症状を、 低血糖症状 といいます。 人によっては、血糖値が70mg/dL以下でなくても治療などによって血糖値が急激に大きく下がることでも、低血糖症状がでることがあります。 逆に、血糖が70mg/dLより低くなっても、症状が出ない方もいますので注意が必要です。 低血糖の診断. |uff| tqa| thm| noh| usd| eqs| cdh| hue| egx| rxf| gtz| vum| axy| vrr| gzq| jfv| jof| mqc| mww| wkm| nch| sae| uur| fem| ncs| hch| lqo| duf| xiq| iyv| wee| hzv| ahw| ddg| nmq| zgp| rbi| obv| qta| vkh| von| ggo| egh| que| wnx| sic| bpu| qmp| qdr| fzn|