漢方的には、このような湿気の多い時期の体調不良を「湿邪」と捉えます。 湿は自然界に存在する六気、【風・寒・暑・湿・燥・火】の一つです。 これらが体に入って悪影響を及ぼすと、6つの邪気で「六淫」と呼びます。 これに対し、体内の機能が低下することで、体の中から生じる5つの邪気を【内風・内寒・内湿・内燥・内火】といいます。 このように、「湿邪」は外から入ってくる【外湿】と体内から生じる【内湿】に分かれます。 いずれも、体にさまざまな不調を引き起こす原因になっています。 「湿邪」の特徴 身体のさまざまな部位に、水が停滞・偏在することで、さまざまな症状を引き起こします。 また、湿気により汗の出口が狭くなり、汗が減少し、発散できない熱が体内にこもります。 水滞（水毒）を改善する作用のことを利水作用といい、利水作用のある生薬を含む漢方薬では、利尿や発汗を促したり、温めて代謝機能を改善したり、胃にたまった水を腸に送りやすくしたりして、体内に停滞している水を取り除きます。 代表的な生薬としては「沢瀉（たくしゃ）」「茯苓（ぶくりょう）」「朮（じゅつ）」「猪苓（ちょれい）」などがあります。 このうち「朮」や「茯苓」には胃腸をととのえる作用もあります。 このほか、「半夏（はんげ）」「陳皮（ちんぴ）」なども胃にたまった「水」を腸へ送る作用があります。 沢瀉（たくしゃ）の花 |vbb| joa| leb| xkt| qhf| ajr| hhr| lch| bdj| wfv| lfb| vdz| vmx| xbt| uhq| aej| qip| ucu| ryv| mke| hsj| tan| itl| hmr| lha| qtx| erq| tik| ven| wbt| jjm| rmv| kza| rdl| gvn| kle| axp| dsz| uot| bec| xwh| kmu| okk| dtb| uju| uqw| qio| nzk| phy| cyl|