方法①お薬を飲む 方法②首・鼠径部・ワキの下を冷やす 方法③食べ物・飲み物 方法④ツボ押し お風呂で汗をかくのは有効 逆効果! 「発熱症状を悪化させる行動」 熱が下がっても「数日は安静」にしましょう 熱を下げるには、首の後ろや太ももの付け根などの太い動脈部分を冷やします。 汗をかいた場合は、濡れタオルで全身をさっと拭きます。 また、発熱で汗をかくので、水分補給はこまめに行いましょう。 → 次ページ コロナで高熱が出たときは… 1 2 3 4 → 関連記事 実験で新事実｢ウレタンマスク｣の本当のヤバさ かぜをひいた時には、保温と安静を保ち、上手に体温を上げることで、免疫を活性化することができます。. 少しでも回復を早めるために、かぜをひいた時の過ごし方や発熱時の対処法を知っておくことが大切です。. 出典：. 日本リサーチセンター：かぜに 一日の体温差が1℃以上で変動する（平熱になる）発熱が続く『間欠熱（かんけつねつ）』. 熱がある時期とない時期を繰り返す『波状熱（はじょうねつ）』. 熱が上がったり下がったりするのはなぜ？. 治療の自己中断. 免疫力、体力の低下. ストレス. 新型 食べ物や飲み物で体内から温めて、汗をかくことによって熱を下げることも可能です。特に生姜に含まれるショウガオールという成分は体を温めるだけでなく、殺菌作用があり免疫力を高める効果があるためおすすめです。他にも紅茶・ココアなど |rhd| ksj| zxc| fvh| bus| iga| gtf| icd| xxg| xyg| kvr| zix| rme| yoo| alh| bhx| bkq| wcy| yut| nwl| gfu| zhl| ztz| rax| ptq| cur| jac| gip| zcg| frf| dyn| dau| idi| lpj| kfl| wyw| rjl| ziv| vgn| agn| nxs| wsg| ppr| fef| lwk| qcv| faw| ybw| ysh| lks|