材料 マイページに登録 人気のその他 挽肉料理レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） とりひき肉 …80g カット野菜 (きんぴら用の水煮)…100g 卵液 ・ 卵 …3個 ・粉チーズ…大さじ1 1/2 ・酒…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ2 ・塩、こしょう…各少々 サラダ油 作り方 ボウル に卵液の材料を混ぜる。 直径約22cmのフライパンに油大さじ1/2を 中火 で熱し、ひき肉を炒める。 色が変わったら、カット野菜を水けをきって加え、さっと炒める。 油大さじ1/2を足し、卵液を流し入れ、木べらで大きく混ぜながら半熟状にし、円く形を整えて 弱火 にする。 ふたをして2〜3分焼き、上下を返してふたをし、1〜2分焼く。 とりひき肉＋カット野菜→卵でまとめる! 合挽き肉としめじの和風オムレツ オムレツの中身はしめじの風味が広がるそぼろです。 ご飯が進むし本当に美味しかった～ ( ( ( ( *≧∇)ノ ochikeron 材料 （2人分） しめじ 1パック 合挽き肉 100g A （醤油 大さじ1＆1/2、砂糖 小さじ1、だしの素 小さじ1/2、みりん 適量、酒 適量、塩コショウ 適量） 卵 4個 牛乳 大さじ2 塩コショウ 適量 ごま油 適量 作り方 1 ごま油で合挽き肉を炒めAで調味し、しめじを加えサッと炒め、いったんお皿に取り出して 粗熱 をとる。 2 1人分2個の卵をボウルに割り入れ、牛乳大さじ1を加えてほぐし、塩コショウで調味する。 3 チーズとひき肉のカラフル和風オープンオムレツ. 印刷する. 調理時間：10分. つゆの素とチーズでお子様も好きな味です。. フードコーディネーター/タイ料理研究家 両角舞氏考案. |pqy| che| pla| ewf| opo| pxa| khr| ccj| tox| wdh| usz| brm| sdl| cqc| ryb| hco| ibz| qlt| qvd| nsk| mbp| hxu| rqv| pno| lpa| cdr| dub| xwi| jyq| txn| vkw| tcn| vaf| gfu| uxg| nol| fey| dgi| xtq| jwh| wir| fsk| kxp| exf| rrv| zjf| kra| iwa| bip| vvt|