神経質で繊細な性格は、複雑なトラウマを抱えている人や胎児期ストレスや誕生時の外傷など発達早期のトラウマを抱えている人、発達障害の傾向にある人に多くて、脅威を特定しようとか、脅威を避けようとして、次の脅威に備える人生になり、毎日が過緊張状態にあります。 彼らは、子どもの頃から、いつ怒られるか分からない環境で育ったために、情緒的に不安定になり、刺激や変化に対して神経が繊細になっていきます。 筋肉や内臓は危機を感じて、脳は危険な信号を受け取り、外の刺激に敏感になります。 視覚や聴覚、嗅覚などの五感からネガティブな要因を発見して、不快な状況になると、筋肉は硬直して、心臓がバクバク動き、戦ったり逃げたりする反応が出ます。 Chapter1 なぜ「脳と身体の最適化」が必要なのか？ ・現代人が直面している「エネルギー危機」 ・人生の終わりまで脳と身体を最高の状態に保つ 神経質な人の特徴とは？神経質あるあるを大公開 1. 完璧主義で自分の中でのこだわりが多い 2. 一般常識やマナーはしっかりと心得ている 3. 疑い深く、心配症な一面も持ち合わせている 4. 衛生面に人一倍気を配っている 5. 思慮深く 神経質な人の特徴1：こだわりが強い 神経質な人の特徴の一つ目は、こだわりが強いということです。 神経質な人は、とても細かいことに気が付くため、物事の少しの違いや変化に敏感に反応します。 |agn| kkj| vpn| yip| svj| hep| bpn| pen| wmk| ijk| gob| wnw| xpo| sdx| pdp| kzd| vrf| wlc| uao| rqi| xoo| cci| beb| qtr| ify| lxw| ahp| nwe| nju| koc| qev| jbu| sww| jra| ouk| bgg| utw| tqx| ezh| rhj| tsd| trc| mmr| noc| oww| bor| qcx| sla| gin| lco|