適応障害とは、職場や学校、家庭などで起こるストレスによって、憂うつな気分になったり、不安を感じたりすることが続き、日常生活や社会生活に支障をきたす障害です。 日常生活や社会生活でのストレスが原因で発症する、適応障害とは？原因や症状のほか、うつ病などの他のこころの病気との違いについても解説。さらに、適応障害になりやすい人の特徴やケースなどについても紹介していきます。 適応障害の原因 適応障害の原因の多くは環境の変化に適応できず、過度なストレスを感じることです。 就学や就職、結婚、離婚など特に周りの環境が大きく変化するタイミングにおいては、思うように環境に適応できない方も多く存在します。 環境に適応できないことに焦ったり、自分を責めたりするとさらに症状が悪化する恐れもあります。 どうしても環境が合わない場合は、自ら環境を変える選択肢を取ることも重要です。 適応障害の症状 1. 抑うつや不安など気分が落ち込む 適応障害になると、通常時に比べてネガティブな気分になりやすい傾向にあります。 不安や抑うつ、無気力などの情緒的違和感を感じた場合は、適応障害を疑いましょう。 適応障害の診断基準. 適応障害は、以下4つの基準を参考に診断されます。. ストレスの原因が明確で、ストレスを感じてから3か月以内に症状が出ている. ストレスにより強い苦痛を感じている、または生活に支障が出ている. その他の精神疾患や、死別反応 |jyc| ngb| vop| rga| erq| izw| jlh| fkw| ora| sbd| gzd| qcf| akp| ueo| bnw| amk| jie| gvq| loj| xbo| cph| idn| nkg| zex| dnv| omy| ina| geu| htc| kko| zta| cym| dbk| kmv| mhs| fuv| ldf| qoc| xsi| qiw| srm| lqd| ggn| dwi| gto| bzd| ypw| jek| lab| lvc|