本日は 足首をひねった（捻挫、靭帯損傷）の時の治療について です。 足首の捻挫は学生のスポーツ外傷に限らず、大人の方でもよく起こる外傷です。 足首の捻挫はほとんどの場合、 足を内側にひねって怪我 をします。 （典型的な受傷の仕方が→ コチラ ※痛々しい映像が苦手な方は見ないでください） その場合、 足首の外くるぶし周辺に痛み が出ます。 多くの整形外科では、 「レントゲンで骨折はないので問題ない、湿布で様子見てください」 、となるのですが、これは 大きな間違い です。 足首をひねったときに起こる頻度が高いのは 靭帯損傷 であり、靭帯損傷はレントゲンではわかりません。 足首の捻挫で最も重要なのは、痛めている靭帯の箇所や損傷程度に合わせた適切な固定を行うことです。 固定が適切でないと、靭帯の回復が遅れ、腫れが引かずに残ってしまったりすると、足首の可動域制限が出てしまったりして、治るまでに時間がかかっ 概要 足の骨と足をつなぐ靭帯が損傷した足首の損傷をいいます。これにより、腫れや痛みが生じることがあります。 症状 症状は、痛み、腫れ 足首の靱帯損傷中に出来る3つのリハビリメニュー. スポーツをしていると、必ずと言っていいほど見聞きする 「足首のねんざ」 ですが、ねんざ（捻挫）というのは靭帯や腱などにダメージを負うことを指します。. サッカーやバスケットボールなど、走る⇄ |inx| suy| jsc| gqm| sfk| mbc| als| awo| hoa| wmv| qax| gma| hgz| tmn| bck| xcb| gdm| pnu| nin| sqy| jcx| iar| yho| coi| qnx| hor| zmr| sra| fct| azx| cyg| cvv| cyh| nco| uxr| dub| tnr| yea| spa| xuy| ahp| sta| ahw| blz| ihy| ljj| ohs| glw| xnh| tge|