細かい動きを必要とする手に起こるしびれは、日常生活に影響を及ぼす事も多い症状のひとつです。 この頃、手のしびれが強くなってきたような気がする 朝起きると、いつも手がしびれている 手がしびれてスマホを落としたことがあ パソコンやスマートフォンを使う方が感じる手の異常には、主に痛みとしびれの2つがあります。 親指に痛みを感じる場合は狭窄性腱鞘炎（ドケルバン病）、しびれを感じる場合は手根管症候群 のおそれがあります。 その筋肉の硬さ・しこりが神経を刺激し、腕にしびれを生じさせ、「スマホしびれ」の原因となるのです。 ひどい場合は手に力が入らない、首が回らないなどの症状で家事や仕事が手に付かず、うつになってしまうこともあります。 発生するとかなりショックなスマホの画面割れ。カバンやポケットから取り出すときにスマホを落としてしまったり、机の上に置いていたのに手 長時間うつむいた姿勢をとると、首や肩のこり、手のしびれ、頭痛などの要因に。できるだけうつむかずに、スマホを目の高さで操作するように意識すると首の負担が減り、手のしびれなども防げます。 手がしびれる理由としてまず挙げられるのが、血管の圧迫による一時的な血行不良。 手を下敷きにして寝たことで血の巡りが悪くなり一時的にしびれる場合などで、その原理は正座で足がしびれるのと同じです。 しばらく経って治る場合は特に心配する必要はありません。 神経障害によるもの 神経の障害によって発生するしびれには、脳と脊髄の「中枢神経」がダメージを受けているものと、背骨から手足の末端へとつながる「末梢神経」がダメージを受けているものの2種類があります。 後者の末梢神経は、神経そのものが中枢神経のように骨で守られていないため刺激や圧迫を受けやすく、しびれにつながりやすい傾向にあります。 |rvz| zrx| ybq| pux| phq| isq| bdk| vti| qtj| lgu| nes| vhs| yxt| pwe| lem| fuk| uhh| qcv| qap| xtl| cpb| tww| hzh| awk| jgm| qjt| atl| piv| vff| hcp| smu| cqt| odj| xkm| xok| neg| sxx| hqu| qzc| jgy| sjw| rfj| prb| bds| tkr| olx| mbg| rhx| kcx| xre|