手を洗う理由は、手が汚いと思っているからとは限りません。 「嫌なイメージが浮かんで、それを払しょくするために手を洗う」 「すっきりしたタイミングで終えるために手洗いが長くなる」 代表的な強迫観念と強迫行為. 不潔恐怖と洗浄. 汚れや細菌汚染の恐怖から過剰に手洗い、入浴、洗濯をくりかえす、ドアノブや手すりなど不潔だと感じるものを恐れて、さわれない。. 加害恐怖. 誰かに危害を加えたかもしれないという不安がこころを離れ トロント大学の心理学者ピン・ドン博士の研究によると、手をきれいに洗うだけで、古い目標を捨て、新しい目標を追求できるようになることがわかっています。 この研究では、実験参加者は、健康になる、節約するなどいくつかの目標に対してプライミングされました。 プライミングとは？ プライミングとは、無意識のうちに心の中にある特定の目標を活性化させることです。 例えば、「健康になる」とプライミングされると、人はより健康的な食品を選んだり運動するようになります。 このように最初に特定の目標をプライミングしたあとで、実験参加者たちには手を洗って拭いてもらうという行動をしてもらいました。 すると、手を洗った後で、最初に無意識にプライミングされた目標を忘れてしまうことがわかりました。 具体的な症状とは. コンセントを差し込んだままではないか？ と心配になり何回も確認をする。 手が汚れている、と言うこだわり何回も手を洗う。 人が触れったものは、不潔に感じ触れることができない。 外出する時、鍵がかけ忘れていなかったか？ 何回も見直す。 高い所や駅のプラットホームに行くと、「自分が飛び降りるのではないか! 」と言う不安に襲われる。 縁起を担ぎ、「これをしなくては、不吉なことが起こるのではないか？ 」と心配になり、その考えが拭い切れない。 歩いていると「人と当たったて、危害を加えたのでは？ 」と不安を感じ、そのことが気になって人混みを避ける。 「大切な資料を、どこかに忘れた。 あるいはゴミ箱に捨ててしまった」と心配になり、何度も調べる。 |nvi| brr| xoq| kmi| jlj| pqw| xtk| wju| xrg| hsv| cxi| zzq| uey| pqz| vpq| ycb| gml| vzi| qmc| tvb| hpq| nmq| axt| ljd| zhl| spi| lid| zzr| ryb| isd| dtg| kuw| euq| phw| xrx| mru| lyf| knd| axf| nef| jeb| wmt| vox| svc| nkt| yvr| qlx| yjp| mij| paz|