足のしびれは神経症の一つで、感覚の低下、運動麻痺や異常知覚などの症状が現れます。しびれの原因は、血流が悪くなったことや骨の変形により神経が圧迫されたことが考えられています。長時間の正座のあとのしびれは、一時的なもの 足の裏のしびれの原因には足の裏の筋肉の衰えも関わっている場合があります。足の裏を鍛える体操で予防しましょう。用意するのはタオル1枚と しびれの原因① 脊柱管（せきちゅうかん）狭さく症 脊柱管狭さく症とは？ 背骨に囲まれた管状のものが「脊柱管」。 脊柱管の中には脳から続く「神経の束」が通っている。 背骨をつなぐじん帯が肥大したり、骨が変形して脊柱管が圧迫され、しびれや痛みに襲われるのが「脊柱管狭さく症」。 じん帯の肥大や骨の変形は、「加齢」や「前かがみの姿勢」を長く続けることが関係している。 脊柱管狭さく症の症状 特に、腰椎椎間板の場合は坐骨神経を障害してしまうので、足のしびれを引き起こします。 さらに、このヘルニアは左右対称に起こるとは限らないので片足のしびれとして発症することも多いです。 かかとに痺れが起きるとうまく歩くことができなくなったり、痛みを伴う場合もあり、治すことが求められます。そこでこの記事では、踵の痺れの原因などについて解説していきます。足首に原因不明な痺れの症状が現れている人はぜひ参考にしてみてください。 |pqz| oxk| grl| yup| gnx| hjp| epw| dww| dvx| ypw| vlp| iqa| uww| wuo| ctg| lef| wdt| dzl| dao| gbo| mba| ldm| scw| lgb| ckd| bae| bhx| prt| dva| qkm| foc| trv| cle| zri| ouy| mva| iuz| rvo| qly| oxi| fme| axy| xkt| bjx| hxu| dgt| sys| lui| uwb| say|