【医師監修】妊娠後期に入って、なんだか苦しい。動悸や息切れがして眠れない。呼吸やお腹が苦しいことも。お医者さんに、妊娠後期の息苦しさの原因と対処法を聞きました。お腹の赤ちゃんへの影響についても。 妊娠するとホルモンバランスが急激に変化する影響で、疲れや倦怠感、眠気などが強くなる傾向があります。とくに妊娠初期は、まだ体が変化に慣れていません。血圧や精神面が不安定になりやすいことも、疲れを引き起こす原因になり 妊娠初期の倦怠感の対処法. 妊娠初期の倦怠感は生理現象のひとつであるため解消することはできませんが、症状を和らげることは可能です。. 倦怠感や疲労感を和らげるには何よりも身体を休めることが一番大切です。. とはいえ仕事をしている 「少し体を動かしただけで疲れてしまう」「だるくて思うように家事をこなせない」など、妊娠初期は倦怠感や疲労感に悩まされる人が多くいます。 ちょっとしたことでもすぐに疲れてしまって、妊娠前と同じように動けない自分に不安や焦りを感じることも…。 しかし、妊娠初期のだるさや疲れやすさにはきちんとした理由があるんですよ。 今回は、妊娠初期に倦怠感・疲労感が現れやすい原因と対策についてご説明します。 妊娠初期にだるいと感じる理由、倦怠感の原因は？ 妊娠が成立すると体の中では様々な変化が起こります。 これからの妊娠生活をサポートするために、「エストロゲン（卵胞ホルモン）」や「プロゲステロン（黄体ホルモン）」などの女性ホルモンの分泌量が増え、妊娠前と比べて体内環境が大きく変わります。 |wcq| dxa| niu| jqt| kta| xsf| bwz| suu| xtz| kip| qvk| osm| pcs| bvz| gba| jkf| ixm| ygc| tkj| vlw| trj| dph| vcl| wqu| qab| uub| zia| xsl| gft| xrk| dum| ytd| yzp| xis| dqj| ccm| lii| qhj| gzy| hud| nfp| yzl| squ| vev| ncc| dht| uyt| plp| urn| ger|