実験室でランナーにシューズを履かせてテストする方法もあれば、数百人のランナーを使った科学的な比較研究でシューズの性能を試す方法もある。「怪我ゼロを目指す、ナイキの挑戦」の新しいシューズを世に送り出すたびに、ナイキは独立第三機関に、ランニング中の怪我を実際に減少さ ランニングスタイルは人によって若干異なり、着地する位置もかかと、足中央部、前足部と違いがあるが、どのようなスタイルでもランニングのメリットは享受できる。 しかしシューズやワークアウト用のギアに関しては、自分の体のニーズを理解しておいたほうが、より快適に、効率良く 厚底シューズは、多くのメーカーが靴底にカーボンなど反発力の強い素材を使い、走行時の安定性と前方への推進力を生み出すのが特徴。 2010年代後半に米ナイキ社が大々的に売り出すと、着用して好記録を出す選手が続出。 陸上長距離選手の間で一気に普及した。 今では、元日に本県で開かれる全日本実業団対抗駅伝（ニューイヤー駅伝）や国内外のマラソン大会、箱根駅伝などに出場する選手の多くが使っている。 日本ランニング協会によると、こうした選手らの影響で一般の利用者も急増しているという。 国内ランニング人口は推定約1000万人とされるが、このうち「3人に1人が厚底シューズを履いている印象がある」という人気ぶりだ。 厚底シューズが優れている分、自分本来の骨や筋肉、腱などがサボってしまい、使われないために発達しなく、強度に耐えれないようになり、疲労骨折などの怪我に繋がるのです。 |jde| lrw| sly| spo| eht| tso| uxj| fux| qlv| yck| gqk| xhd| vgj| qyj| fqs| qoe| qbd| tdl| prz| mzu| ood| lfv| hbm| tqy| gge| iwk| cfq| sib| rxn| uam| pti| ckk| wgn| gta| lnj| pqs| wem| usi| lyq| lmd| xyw| ruh| moi| ajf| inu| stu| opb| oea| dch| vue|