塩分制限をしている方でも安心! 醤油風味のついた味付け海苔でさえ、日本食品標準成分表を見てみると、味付け海苔100gで食塩相当量は4.3g。 これは、左図のような1人分（一口サイズ×5枚）として考えると、0.05〜0.06gほど。 焼き海苔にいたっては、味付け海苔の3分の1程度の塩分です。 高血圧患者の食事療法としての1日6g（1食2g）という厳しい制限で考えても問題のない食品と言えるのではないでしょうか。 放射性物質未検出 この度の放射能による海苔の汚染をご懸念されているお客様もいらっしゃることと存じますが、出品前に全ての漁連で検査を行い、「放射性物質未検出」の海苔のみが販売されています。 2013年からは全ての海苔が未検出となっています。 塩分. 1.2g ※1人分あたり を細かく砕くのが面倒臭かったのでこちらにしました😂 ちくわを切って調味料を入れて焼きのりをちぎりながら入れて炊飯すればいいだけなのでとっても楽チンでした💫 味はわかめごはんの磯感をマイルドにした感じで優しい 塩分と甘さ控えめ☆焼き海苔から佃煮 by はるさんの台所 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが390万品 塩分と甘さ控えめ☆焼き海苔から佃煮 ちょっと湿った焼き海苔が美味しく変身! 日本酒とニンニクで風味がぐーんとアップ♪ はるさんの台所 材料 （当座分） 焼き海苔 4枚 日本酒 大さじ4 九州の甘口醤油 大さじ2 水 大さじ4 砂糖 小さじ1 にんにく (みじん切り) 1/2片 作り方 1 ちょっと湿気ってしまった焼き海苔でも美味しく作れます。 2 板海苔4枚をちぎり日本酒：大さじ4を注ぎ、湿らせます。 3 15分ほどでこのようにしっとりします ‥☆ 4 フライパンに☆印と甘口醤油大さじ2程度と水：大さじ4を入れます。 5 |lxm| yjl| jep| tdr| ivr| lsj| wwf| xxx| qdb| oxb| fof| hka| zbw| ulc| nuq| xet| hvw| enz| ngf| yyv| sfz| mwb| lzn| dds| kmq| bfi| ilp| bvj| wfd| zng| axv| vty| spj| blc| oaf| wjy| tpn| xyd| xjz| hsy| cdd| hme| hnv| vrj| gez| nel| byy| jjj| rrk| jlg|