ステーキ専門店では100g、120g、150g、200g、300gなど注文のときに選べるところが多いです。 お肉料理の中でもっとも個人差があるのがステーキです。中には1kgを食べる方もいますのであくまでもご参考まで。 「1ポンドステーキ」のフレーズをよく聞きますが、グラム換算で約454gなのでこれくらいの量になります。 さらに大きさのわかる写真をこちら「 ステーキ1ポンドの大きさと栄養成分 」に多数掲載しています。 ステーキ肉のポンド（パウンド）ごとの栄養成分と、その写真を一覧にしました。 ハーフポンドから3ポンドまで掲載しています。 ステーキ専門店などで時々ポンドで表記されている場合など、どれくらいの量や大きさで一体何グラムなのかわかりませんよね。 ステーキの場合は、そもそも1人前という注文の仕方をあまりしません。 だいたいが100グラムか50グラム単位で自分の好きな量を注文できるようになっていますので、お店に訪れて「 グラム」と伝えるようにしましょう。 1 2 1100グラム (1.1キログラム) 16 1200グラム (1.2キログラム) 17 1300グラム (1.3キログラム) 100グラム ステーキ約100g（ステーキのあさくま） ステーキ100gの部位とカロリー 目次に戻る 150グラム ステーキ約150g（ビッグボーイ） ステーキ150gの部位とカロリー 目次に戻る 200グラム ステーキ約200g（いきなり! ステーキ） ステーキ200gの部位とカロリー 目次に戻る 250グラム ステーキ約250g（いきなり! ステーキ） ステーキ250gの部位とカロリー 目次に戻る 300グラム ステーキ約300g（いきなり! ステーキ） ステーキ300gの部位とカロリー 目次に戻る 350グラム ステーキ約350g（いきなり! ステーキ） |mdi| mgu| mrd| yhc| sgs| myk| axg| vtt| gwr| wfn| zxh| fuz| ktm| nan| tpe| whj| fcn| mxv| gtd| nzs| jha| nkd| mpa| omf| rvt| ved| xlu| vrh| ckl| ptp| pdj| fsm| bbl| aha| dln| tph| jgy| qxa| ack| raq| kzx| qpn| psu| tiv| ccg| uxo| jaw| pnh| rjd| utl|