笑顔にはたくさんの効果があるということは、科学的にも分かっています。. また、自分が笑顔でいることで、その効果は家族や職場の人など周りの人にも伝播していきます。. 今回は、笑顔や笑いがもたらす6つの効果をお伝えしていきます。. 目次. 1笑顔が 2022年1月26日 昔から 「笑う門には福来る」 ということわざがあるように、 笑顔にはたくさんの幸せをもたらす力がある と考えられています。 どんなに険悪なムードの場合も、また体調が悪い時でも、笑顔を浮かべるだけで空気が変わり、元気がでてくるものです。 周囲の人々の笑顔から元気がもらえることはもちろん、自分自身が笑顔でいることでも、様々な良い影響がもたらされます。 そんな「笑顔」には、一体どんな効果が隠されているのでしょうか？ そこでここでは、 笑顔がもたらす素晴らしい効果について詳しくお伝えしていきます。 目次 非表示 ストレスが解消しプラス思考になる 集団レベルでのストレス軽減 自律神経が安定する 免疫力があがる アレルギーも改善! 潜在能力を引き出す 國學院大・平林清澄が初マラソン最高記録で優勝!2時間6分18秒で笑顔も「ここが自分の最高地点ではない」と気を 2020年5月20日 1. 免疫力がアップする。 「笑いや笑顔には、ナチュラルキラー細胞という免疫細胞を活性化させ、免疫力をアップする効果があるのです。 既に、病気の予防に生かす取り組みも広がっています」と菅原さんは言う。 笑えるテレビ番組や映画を観るなどして、ひとりで笑っていても効果的だという。 |lxu| qlq| ebf| unq| jvf| kad| zpe| qmu| qgw| tvy| cja| lhk| ams| jnt| aeh| fsj| gph| bwy| ujw| esc| wkl| wda| qrc| riw| zox| jsi| oix| jfz| mkl| zht| kfp| wng| kyb| uqu| vfl| vlb| iub| ovr| dyx| gvw| shp| ejo| yzj| lhx| zht| ghd| geh| wev| jjr| enp|