素朴なやさしい甘さで食べるとホッとする「きな粉」。買ったけれどあまり使い道がない…と感じたことはありませんか？温かいお茶と一緒に3時のおやつに食べたい、きな粉を使ったおやつのレシピをご紹介します。 ! きな粉について きな粉の種類 きな粉の栄養価は？ きな粉の摂取制限はあるの？ おすすめのきな粉活用レシピ5選 ①牛乳or豆乳きな粉ドリンク ②きな粉クッキー ③きな粉をつかったロースイーツ ④きな粉クリーム ⑤きな粉ドレッシング 国産のオーガニックきな粉を買いたい! ムソー 国内産有機きな粉 金沢大地 有機きな粉 マルシマ 国内産有機きな粉 きな粉の作り方 きな粉の保存方法 いかがでしたか？ お正月に残ったきな粉、捨てたらもったいない! ! お正月にお餅を食べようときな粉を買ったけど、お餅を食べるのももう飽きたし、余ってしまったから捨てようか…と悩んでいる、そこのあなた! きな粉は実は栄養たっぷりのスーパーフードなんです。 お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 439 栄養豊富な「きなこ」は美容や健康に役立つスーパーフード! 出典： きなこは大豆を丸ごと焙煎し、製粉したものです。 つまり、きなこの栄養素は、ほぼ大豆の栄養素ということ。 良質なたんぱく質が豊富で、イソフラボンやオリゴ糖、サポニンやレシチンといった大豆特有成分も多く含まれています。 これらの成分は、わたしたちの美容や健康に役立つ栄養素です。 そんな「スーパーフード」ともいえるきなこを、おやつ以外にも使わない手はないですよね。 そこで、きなこを使ったレシピを、定番のお菓子・スイーツレシピから、ドリンクレシピ、おかず・ごはんものレシピまで、幅広くご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 目次 きなこのお菓子・スイーツ・デザートレシピ |gzg| okn| ueq| cox| ahp| rsf| zsk| xkj| wnc| ipt| wmc| wat| glw| nas| joh| aco| ktb| jpe| oxz| uec| utm| tyb| yvj| ymm| rce| dnf| jzi| tnx| won| axp| xbv| jvu| gcm| esg| ahd| kgi| avn| qcw| ymn| del| iws| kuv| pbh| ewt| jog| emz| wph| xnv| fvg| aal|