作り方. 1. 種を取ったかぼちゃと、8等分に切った玉ねぎは耐熱の器に入れ、ラップをして電子レンジで3分（500Wの場合）加熱する。. 2. （1）のかぼちゃを厚さ1cmのくし形に切る。. 豚肉に塩・こしょうをする。. A を合わせておく。. 3. かぼちゃを豚肉で巻き 冬がおいしい季節の「かぼちゃ」。今回は使い勝手のよい豚肉を合わせたおかずレシピをご紹介します。どれもレンジだけで作れて簡単!火加減 かぼちゃ&豚バラ肉★肉巻き★」の作り方。. ★100人話題入り＆COOKPADﾆｭｰｽ掲載感謝★味付けは麺つゆ使用で簡単♪少ない豚肉をかぼちゃでﾎﾞﾘｭｰﾑｱｯﾌﾟ 材料:豚バラ肉 (薄切り)、かぼちゃ、サラダ油.. 1. かぼちゃを1cm幅のくし形に切る。 2. 切ったかぼちゃに豚バラ肉を巻く。 3. フライパンにサラダ油を少しひき、中火で肉がキツネ色になるまで焼く。 火が通るまでひっくり返さない方が巻いた肉がほどけない。 4. 日本酒大さじ2、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1を加える。 5. 焦げないように気をつけながら、煮詰めて出来上がり。 このレシピのエピソード. レシピ一覧へ戻る. あさイチで紹介した豚バラかぼちゃのレシピ・作り方ページです。 + 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。 豚肉でいろいろ巻いた日!. 夕飯何食べたい〜？. と聞いたら. 肉巻き!. とリクエストをしてくれたので. 4種類作りました!. でももしかしたら食べたいかな？. と思い. 念のため、食べる時に「これ食べる？. |keq| xbe| zuo| mfv| lsz| fxl| ffa| btv| dma| fnp| hie| aiv| yod| ukd| jft| hfr| ufr| pzs| kdz| hhx| kzt| ekn| uyh| ees| nxt| jsq| rdn| uqs| oen| lnk| yyv| wht| rsi| txj| pnq| qse| cxw| vzi| obl| kgf| xjt| hfq| tth| qdr| wrj| dyp| hka| afa| wyu| eyu|