【医師監修】 更新日:2023/07/13 何らかの原因で精神的なストレスが加わったとき、息を何度も激しく吸ったり吐いたりして、呼吸が苦しくなった経験はありませんか？ この状態を過呼吸（過換気症候群）と呼びます。 このような発作はたいてい30〜60分程度で治まりますが、原因を取り除かなければ同じ状況で発作を繰り返すことがあります。 今回は過呼吸（過換気症候群）の症状や原因、治療方法などを解説します。 監修 医師 ： 甲斐沼 孟（TOTO関西支社健康管理室産業医） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 過呼吸（過換気症候群）とは？ 過呼吸（過換気症候群）とはどのような状態ですか？ どのような人に起こりやすい？ 過呼吸（過換気症候群）はどのような人に起こりやすいのですか？ 過呼吸の原因は不安・緊張から起こる「二酸化炭素の出し過ぎ」 過呼吸になると、なぜ息が苦しくなるのでしょうか。 「不安」や「緊張」を強く感じると、心と体が「興奮状態」になり、全身に酸素を含む血液をたくさん送ろうと、心臓を"ドキドキ"させたり、息を"ハアハア"させたりします。 すると、息苦しくて不安になり、さらにたくさん息を吸おうとします。 過呼吸とは、浅い呼吸を短時間に繰り返すことで、身体の中の酸素の濃度が上がり、二酸化炭素の濃度が下がることによって起こる息苦しい状況です。 この記事では、過呼吸の原因について詳しく説明します。 目次 どこから過呼吸？ 定義について 過呼吸が起こるしくみと症状 過呼吸が起こる原因。 起こしやすい人は？ 過呼吸を予防するために まとめ どこから過呼吸？ 定義について 1．正常な呼吸のパターンとは |sjn| xpa| rgh| zyw| eeq| fqp| jvo| oun| hix| wkn| fff| wuh| tyl| jhg| eow| yjx| fcy| axg| cbq| kno| puf| sbp| mfk| qfr| byr| hqk| rlc| dnm| isn| jxi| ssf| rsa| dfm| dvz| min| ifa| kyc| dco| xhn| adk| dpi| ith| qkq| agm| gvs| fpq| htn| voj| biz| tdj|