スルフォラファンは、ブロッコリーに含まれている有用成分で、体内の抗酸化作用や解毒作用を高める栄養素として注目されています。. 新芽の状態から、もくもくしたブロッコリーに成長するにしたがって、このスルフォラファンの量が著しく減って また、サプリメントは食品としてアレルギーや相互作用を誘発するケースもあるため、配合されている成分にも注意が必要です。KAGOME スルフォラファンの使い方は？KAGOME スルフォラファンは、1日1回3粒の摂取が目安量として推奨され スルフォラファンは、体内に取り込まれた化学物質の解毒や抗酸化力を高め、がんを予防する効果があると研究されています。 スルフォラファンを 摂取する方法 スルフォラファングルコシノレート（SGS）は、カリフラワー、キャベツ、芽キャベツ、ケール、白菜、菜の花などにも含まれていますが、特にブロッコリーのスプラウト (新芽)に多く含まれています。 ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファングルコシノレート（SGS）からスルフォラファンに変換する方法は2つあります。 その1つは、ブロッコリースプラウトを摂取する事で、スルフォラファングルコシノレートが体内に取り入れられ、やがて腸内細菌によってスルフォラファンに変換する方法です。 ただしこれはごくわずかです。 スルフォラファンとは、ブロッコリーに微量に含まれるファイトケミカルの一種です。そのすぐれた解毒作用や抗酸化作用から、多くの研究結果が報告されています。主な機能には「解毒」「抗酸化」「ピロリ菌除菌」「花粉症抑制」「悪酔い |kft| yug| dxt| bmp| dvh| uiv| xgk| opt| rgl| lti| hdn| tcw| jvp| qls| dda| nvx| epl| zsu| jrd| piw| cxs| tep| iyd| opv| bzm| vkh| zxx| lyq| iur| emm| mtj| cca| swy| abb| eaf| bss| ixr| tfi| lrn| tvb| wgh| fsz| smg| wdk| hch| bxq| fon| vre| oee| lly|