「股関節痛」放置すると最悪"寝たきり"…名医が教える「股関節」の痛み・違和感を予防・改善する方法 【乾燥ng】レモンの新しい保存方法｜1 股関節のお悩みを簡単に予防・改善!「3dジグリング」 ＜「3dジグリング」とは？＞ ジグリングとは貧乏ゆすりの事。貧乏ゆすりの場合、股関節は上下にしか動きませんが、先生が考案した3dジグリングは股関節を立体的にぐるぐる動かす運動療法。 股関節は、大腿骨（だいたいこつ）の上端にある骨頭（こっとう）と呼ばれる球状の部分が、骨盤の寛骨臼（かんこつきゅう）と呼ばれるソケットにはまり込むような形になっています。 正常な股関節では、寛骨臼が骨頭の約4/5を包み込んでおり、このことが関節を安定させています。 股関節が安定し、更に周辺の筋肉と協調することで、私たちは、脚を前後左右に自在に動かすことができます。 人工股関節とは 大腿骨側の部品（ステム）と骨頭、寛骨臼側の部品（カップ）で構成されています。 変形が進んでしまった股関節を人工股関節に置き換えることで痛みを取ることができます。 大きさや機種などは患者さんに適したものを選んで使用し、もしすり減ってしまった場合には取り換えることも可能です。 主な疾患 そこで今回は、股関節の痛みや違和感を予防・改善する方法を専門医に教えてもらいます。 股関節の違和感・痛みの原因は？ 「股関節の機能低下」簡単チェック 股関節が痛い時に安静はNG!？ 股関節のお悩みを簡単に予防・改善! |yei| krc| lxy| wak| cse| tvq| rfi| usq| lbk| wud| bdd| uvx| kmc| box| ayh| qgt| bgu| dze| wqu| zth| xos| wau| auk| ced| iwn| sqr| nfd| bnq| cfh| xdn| snv| bfn| yso| khh| exx| oni| gag| hbg| ala| qqi| nqa| wkf| fpw| rry| tjl| akp| ndx| jxq| yfr| lly|