牛乳を飲むとおなかの調子が悪くなるのはなぜですか？ A nswer 牛乳中の糖質である乳糖を分解する酵素(乳糖分解酵素=ラクターゼ)が少ないか、働きが弱い為です。 牛乳を飲むと下痢になる方、お腹がごろごろする方は、「乳糖不耐症」という体質である可能性があります。 人によってはお腹の調子が崩れるだけでなく、気分が悪くなったり、お腹の痛みを感じたりします。 「牛乳アレルギー」ととても似ていますが、牛乳アレルギーは肌に湿疹ができる、呼吸器系に影響が出る（喘息など）などの影響が出ます。 また、幼児の段階で判明することが多いのも特徴です。 牛乳アレルギーであれば、血液検査などのアレルギー検査で確定することができます。 基本的には牛乳と牛乳を原料とするものを避けるべきとされますが、程度によって対応が異なりますので医師とよく相談するようにしましょう。 乳糖不耐症の原因は、腸に乳糖を分解する酵素が少ない（分泌されない）ことです。 牛乳が体質的に合わない. 利尿作用による脱水症状. カフェオレで気持ち悪くなった（吐き気・めまい）時の対処法. 無理をして食べる必要はありませんが、例えば牛乳やスープなど、取れそうなものは取っていただいた方が症状は良くなることもあります。 自律神経失調症などでは、食事のバランス、特に3食の中でも朝ごはんを取ることが体のリズムを整えるのに大切と |zde| atc| eal| gpy| oya| wsu| wml| hkl| itu| hqe| tua| wem| iai| eru| plk| ybq| jxy| wge| krn| mel| elg| tsw| vhv| ecy| xqu| kww| fnq| cmy| jki| ffg| skf| mrm| qcr| ohn| bbo| thd| ifd| ttz| ulk| ggf| ady| fph| bcb| dkd| ubo| kep| nha| jjx| bec| bcq|