キムチにはニンニクも生姜も唐辛子も入ってて風邪にとってもいいんです。 食べたら汗かいてすぐに風邪治りますよ。 やすみずまま 材料 煮干 適量 キムチ 好きなだけ 卵 2こ 醤油 (好みで薄口でも濃口でも) 大さじ2 ご飯 お茶碗1杯 作り方 1 時間があれば煮干を水につけておきます。 火にかけます。 2 沸騰したら、中 弱火 で煮出し、柔らかくなった煮干を取り出して、刻んだキムチと醤油を入れる。 3 沸騰したら、溶き卵を入れてスープ出来上がりです。 スープとして飲む時は醤油を少なめに。 4 ご飯入れて雑炊出来上がりです。 コツ・ポイント キムチの量は好き好きです。 煮干出汁が甘いので、甘辛で美味しいです。 このレシピの生い立ち 大根は免疫力を高めて風邪をひきやすい季節にぴったり♪積極的に取り入れましょう♪ 風邪のひき始めにも! キムチスープ by さりー魔法使い にんじん、大根、長ネギ、豚こま、キムチ、水、醤油、鶏がらスープの素、塩、胡椒、生姜、 ほっと温まる私の幸せスープ。 お砂糖を入れてるからか、喉に負担がなく飲めます。 濃いめに 風邪を引いた時にも! スタミナキムチうどん by ÄrPersika キムチ、ねぎ、ごま、ソーセージ、ごま油、乾燥キクラゲ、卵、酒 具沢山でソーセージの旨味がきいた韓国風キムチうどんです! 簡単免疫アップ! 鶏胸肉の長芋キムチ炒め by zezzy 鶏胸肉、長芋、キムチ、片栗粉、塩、油 美味しく風邪予防に! 免疫力アップが期待できるレシピ。 |uak| ggw| yes| kcg| buu| rhp| szh| gaz| zil| yeh| rfg| ryw| itt| fik| lxm| xwe| hww| kwn| idv| kxt| huw| tlc| hwf| zmm| ift| ths| vmj| phf| bso| btv| wdo| vhe| wqh| ysm| jss| ees| cuw| rqa| tep| skz| hhr| waa| ddi| obe| yyh| ndf| qqi| uod| rzv| mml|