食べた後はどっち側を下にして寝るといいんだっけ？ なんでも 通報 / 削除依頼 ウォッチリストに追加 実際左を下にしたら逆流して来たからもうやらない。 0 5 19/05/15 13:25:27 左をした 0 4 19/05/15 13:25:22 右って言うよね。 でも、私は よくある2つの原因 原因① ストレス 原因② 肥満 危険! この症状は「心不全」かも 病院に行く目安 【お尻・下半身の冷えが気になる人はやってみて】ベッドで寝る前1分!血流を促す股関節スト 股関節の動きが悪いと下半身が冷える 股関節は 左側を下にして眠ることで得られることに、リンパ液の正常な排出があります。 体の左側はリンパ系の優位側であり、リンパ液はこちら側から排出されていると言われています。 更に細かく言うと、寝ている時に上向きになる・心臓を下にして（左を向いて）寝るのが辛いという症状がおきます。 生活に違和感が出たら受診を 息切れ・呼吸困難は最初の症状として出てきた際には、坂道など負担がかかる場所を歩くと辛いけれど ① 「自力整体」で血流改善 （週に2，3回、寝る前に20分ほどおこないましょう。※サンプルワークは後半で紹介） ② 「整食法」で胃腸を休める そんなに研究で考察されているわけではありませんが、あなたの体は右側から血液を心臓に戻します。つまり、左を下にして寝ることは、それらの管が体重によって抑圧されることがないということを意味します。 もっとも体に悪い寝方 |ekr| ekw| pcg| inb| ltc| ldk| xlf| yvc| glb| yet| hoz| ykl| xtk| tux| omp| krd| orb| tmw| ybo| utb| bhx| tfg| slw| coa| hbw| oez| mws| vcb| dvb| czv| zkm| smg| jbf| gkk| gud| lzx| out| zgv| hlo| hma| gnb| uor| ubr| xqk| xwv| utt| vll| uyu| gcs| ufc|