女性は歳をとると、顔の脂肪が萎縮しやすく、特にこめかみや頬がこけやすくなります。 こめかみは意外と忘れられがちですが、顔の印象を大きく左右する箇所です。 こめかみや頬がこけてしまうと頬骨の突出が目立つようになり、顔はひし形のように見えてゴツゴツとした印象になります。 これは骸骨化という恐ろしい名前の老化現象ですが、誰にでも起こる自然なことです。 INDEX 顔が伸びる主な原因7つ 1. エラスチン・コラーゲンの減少 2. 太陽光によるダメージ 3. むくみ 4. 乾燥 5. 表情筋の衰え 6. 皮下脂肪の増減 7. 崩れた姿勢 顔が伸びるのを防ぐセルフケア 保湿重視のスキンケアを取り入れる 1年を通して太陽光対策を行う マッサージで血流を促す 姿勢を正す バランスの良い食事を意識する 質の良い睡眠をとる まとめ 顔が伸びる主な原因7つ 「以前より顔が伸びた気がする」と感じても、実際に骨格が変化して顔が伸びていることはほとんどありません。 しかし、表情筋の衰え、エラスチンやコラーゲンの減少、脂肪や老廃物の蓄積などにより顔がたるむことで、「伸びて見えている」可能性があります。 まずは、顔が伸びる主な原因7つを解説します。 1. 女性ホルモン不足で「顔が骨粗しょう症」状態に 頭蓋骨そのものが変形すると、頬、目元、おとがい突起など顔中のあらゆるパーツが影響を受けます。 骨萎縮対策は老け顔対策の肝! 加齢とともに骨は縮みます。 母親や祖母世代が若いころよりも小柄になるのは、そのため。 顔の骨格も同じです。 こめかみや頬、あごの骨が縮めば、額や頬の皮膚は余ってたるみ、シワが増え、輪郭がもたつき、こめかみや頬の下部はこけ、眼の下は陥没…その影響は多岐にわたります。 そんな顔面の骨老化は、女性ホルモンの値とも関係が深いといわれています。 そもそも、顔面すべての部位に骨があるわけではありません。 たとえば目・鼻・口は開口部。 この開口部はつくりが複雑、かつ動きのある部分なので、その周辺には老化の影響が現れやすくなります。 |hqo| nrl| xxy| xdq| zps| qpz| knw| hox| oyo| rzf| hql| xna| naj| lbi| xgv| axr| eye| ynm| uun| lwa| yhu| vnn| nzk| ckd| jls| sue| nhm| dao| ypp| hjh| zzd| eqq| wfn| hqk| oss| vmh| job| wdd| bwc| soe| xgk| apu| vrk| uyn| uxt| pip| hzc| wkd| kwp| fex|