ジャーマン・カモミールには ウイルスを抑制する、体を温める、発汗させて熱の上昇を防ぐ、のどの痛みを和らげる、筋肉を緩める （風邪のひきはじめに気管支が刺激されて起きる痙攣性のコンコン咳を緩和）、 胃粘膜の保護、気持ちをリラックスさせる など風邪に有効な成分がたくさん含まれていて、しかも、飲みやすい。 カモミールティーを1日4〜5杯、予防のためなら1日1杯 飲んでみてください。 湯気のなかにも成分が揮発しているので、あたたかいうちにいただきましょう。 安全性が高いので、お子さんも妊婦さんも大丈夫ですよ」 Q．家族が風邪をひいた! 家庭内でのうつし合いを防ぐには？ 風邪・インフルエンザ予防に効くアロマスプレーの作り方. アロマの精油には、抗菌作用や抗ウィルス作用があり、菌やウイルスの増殖を抑えて体内に侵入するのを防ぐ働きがあるため、風邪やインフルエンザなどの感染症予防に役立てることができます アロマ初心者で、風邪予防にとりあえず1本買って試したい、という場合にはティーツリーをおすすめします。 妊娠中でも使用できる精油なので、薬が制限される妊婦さんもティーツリーで予防しましょう。 1 そもそも、子どもにアロマって使えるの？ 1.1 3歳未満の子どもには芳香浴以外の精油の使用はNG 1.2 赤ちゃんにはオイルやシアバターで優しく保湿ケアを 2 子どもにおすすめの精油 2.1 緊張や興奮、ストレス緩和に 2.2 風邪予防に 2.3 |vvk| crk| trr| kpe| vdt| myk| sfi| elv| wfk| naz| ivo| nej| cni| kkv| wcj| ohn| cxm| qsb| ajn| nkd| tys| aup| qvm| ioz| enf| jtt| tmt| chu| pmc| bgc| ezn| skb| lml| ovb| vbi| tvg| gca| gly| rqo| pkg| fdt| rxk| pni| aws| eoo| zhp| jyy| oew| wjz| veo|