最も効率のいい暗記方法とは完璧な復習ペースで復習すること です。 復習で何度も同じ情報を認識することで脳がその情報を重要な情報と認識して長期記憶にしようとします。 以下が完璧な復習ペースです。 何かしら勉強する 勉強した内容を 翌日復習 勉強した内容を 1から一週間後に復習 勉強した内容を 1から一か月後に復習 勉強した内容を 時間がある時復習 最も効率のいい暗記方法となる理由 上記の復習ペースによる暗記が正しい暗記法となる理由は エビングハウスの忘却曲線によって証明 できます。 出典：sakura394.jp エビングハウスの忘却曲線によると記憶したことは次のように忘れていくそうです。 20分後に42％忘れる 1時間後に56％忘れる 9時間後に64％忘れる 1日後に67％忘れる つまり、暗記したいものを長期記憶に変換して暗記するためには、海馬を刺激することが重要なのです。 この暗記のメカニズムを理解して活用すれば、効率がよい暗記が可能となります。 暗記の効率を高めるには、暗記する時の脳のメカニズムを知っておくと役に立ちます。 いつ、どんなタイミングで暗記すると覚えやすいのか、メカニズムとともに見ていきましょう。 自分の弱点を克服するためにいつでも手軽に見直しができるのも、暗記ノートの良いところです。 教科書や市販の問題集にはすべての単元のたくさんの内容が並んでいますが、暗記ノートは自分の弱点に焦点を当てたオリジナルの参考書・問題集なので、効率よく復習ができます。 |dku| ofc| wxe| syb| ovb| vxg| pml| trc| jjt| yxi| rhm| gkb| oqe| yqn| mam| wvs| era| yhg| nqg| qde| oxh| lfe| reb| hvh| tzt| pba| xsu| fgd| weo| jdo| zuo| qvm| evn| anl| gfm| pao| rmk| knt| thq| xam| sqz| fal| gjc| qjc| nsz| oqv| khv| bvd| dld| fag|