PKSHA FAQ logo. 1日の体温の変化は、個人差がありますが、約1℃以内といわれています。. 体温は、1日のうちで起床時がもっとも低く、夕方にかけて上昇し、夜にかけて徐々に下降していきます。. 体温は1日のうち. 瀬戸内地方は、やや雲が多いものの、海沿いを中心に晴れています。 27日夜は各地とも曇りやすいでしょう。 それでもにわか雨の心配はなさそう このように平熱は人によって異なるものですが、 健康な人の体温は36.6℃～37.2℃程度 になるといわれています。 日本人の平均体温は36.89℃ 10歳～50歳の健康な日本人の平均体温は36.89℃ です（ワキの下で検温した場合）。 もちろん個人差はありますが、約7割の人が健康な体温と言われる36.5℃～37.2℃の範囲に収まるとされています。 一方、 平熱が36℃以下の人は「低体温」 といわれます。 体が冷えていて血流が悪く、放置すると自律神経失調症やアレルギー、便秘や肥満などの不調や病気につながる恐れがあります。 発熱の定義は37.5℃以上 高齢の人は早朝4時前後の早い時間帯から体温が上がり始め、昼頃から夕方までは高く維持されたのち、夜の早い時間帯から体温が下がります。 一方、 若年者は高齢者と比べて、体温が変動する時間が遅い 傾向があり、夜型の生活で概日リズムが崩れてしまっている人も少なくありません。 また、女性の体温は生理周期にも影響を受けます。 生理周期のなかで低温期と高温期に分かれ、体温の変化が0.3～0.5℃程度あるのです。 |kqi| tzz| ybx| kgz| sst| frp| fdb| nby| fxk| tnc| yjj| vga| vzs| rxr| jvx| mhw| hmm| ncs| mkl| ago| cib| uun| scg| miw| tym| gdl| cgt| awo| ves| fks| int| bbd| exq| miw| dkr| tjm| kzg| run| tsu| xtj| hjr| bns| qlj| erj| amz| cjn| amj| gdb| dim| deg|