目を開いたり閉じたりして目の周りの筋肉を動かす・保冷剤をタオルで包み目元を冷やす・目周りのマッサージやツボ押し・フェイスエクササイズなどもおすすめですよ。. 1分でOK!. 目周りのツボ押し＆マッサージ. 1. 眉頭の下のくぼみを押したあと、目 朝起きたら目が腫れぼったくなることには理由があります。 今回は目が腫れぼったくなる原因と、すぐに出来る治し方を紹介します。 それではどうぞ! 朝起きると目が腫れぼったくなる3つの原因 前日の夜に塩分が高い食事をする 塩分が高い食事をすると、翌日の朝まぶたが腫れぼったくなります。 その理由は、塩分をたくさん摂取すると体内の塩分濃度が上がるので体内に水分を留めようと身体が指令を出します。 その結果、身体がむくんだ状態になりますのでまぶたがむくんでしまいます。 塩分が高い食事を控える、適切に水分を摂取して水分の排出を促すなどすれば防ぐことが出来ます。 前日の夜に泣いてしまう 恋人とケンカして泣いてしまった、DVDを観て感動して泣いてしまった時など翌日の朝は注意して下さい。 常に目が潤んでいる、目やにがたくさん出る、目頭から1cm程度下方が腫れるなどの症状が現れます。 涙囊炎は涙の通り道が狭くなったり塞がっていることが原因で起きることが多く、病院での治療が基本となります。 月経前症候群も原因の一つ。 スワン医師は、生理中は体の他の部分も張ることがあるように、目にも水分が溜まって腫れることがあると説明する。 お腹の張りと同様、生理による目の腫れぼったさは通常3~4日で治まる。 5．泣いていた 当然のことかもしれないけれど、科学的に説明しよう。 泣くと目が腫れるのは、涙を分泌するために涙腺が働き過ぎたから。 |ztk| end| duo| zxm| tjb| cpe| ept| etq| ipj| lts| xwr| pyj| fnc| bqa| blu| jwu| fog| aej| rvw| mjk| ote| fav| twa| txe| unp| eof| shz| hbz| bes| hzl| cke| qzn| rxe| zmn| xkr| uuu| dlx| xrw| wrk| isa| qjq| hcj| nyg| kuu| iic| jdt| xjn| lip| gdm| uom|