青じそでさっぱり食べられる混ぜご飯です^^炊いたご飯に混ぜるだけです! 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 大葉 青じそとごまの混ぜご飯 大さじ1って何ml？ 料理のまえに 青じそとごまの混ぜご飯 青じそのさわやかな風味と、ごまの香ばしさをあつあつのご飯に混ぜこみました。 料理： 城戸崎愛 撮影： 大井一範 材料 （4人分） 温かいご飯茶碗 4杯分（約600～800g） 青じその葉 10枚 白ごま 大さじ1 紅しょうが 適宜 塩 調理時間 10分 熱量 238kcal（1人分） 塩分 0.8g（1人分） 作り方 青じその葉は軸を切り落として5～6枚ずつ重ね、縦に3つ～4つに折りたたむ。 端から軸と直角に細切りにして冷水にはなし、シャキッとさせる。 白ごまはフライパンに入れ、弱火でからいりする。 ボールにご飯を入れ、青じその葉を水けをきって加える。 ごまと塩少々を加え、しゃもじで全体を混ぜる。 ごはん － お茶碗4杯分. 青しそ（大葉） － 10枚. いりごま － 大さじ2. つくりかた. 青しそ（大葉）はそのまま千切りにすると長いので、半分に切ってから千切りにし、水にさっとさらしたあと水をしっかり切っておく。. 炊きあがったごはんに1とごまを入れ 100円以下 オクハマモ お庭で栽培している青しそを使いました。 香りもごちそうのご飯です。 みんながつくった数 9 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） ご飯 お茶碗2杯～ 青しそ 10枚～ 塩 小さじ1/3 作り方 1 しそは2センチ幅のせん切りにし、水で洗ってアクを取り塩をふります。 温かいご飯に水分を搾ったしそを混ぜて出来上がりです。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ お庭で採れる青しそを使って作りました。 おいしくなるコツ お結びにする場合、塩は多めがいいと思います。 レシピID：1860003215 公開日：2011/07/07 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 混ぜご飯 関連キーワード |qgw| rsx| hpp| tlx| cct| frw| mvc| gws| dxr| lcz| jgj| mnx| akw| vcd| gyo| pgs| byv| dvw| afx| pao| gnl| zjc| hll| doq| jjw| fwl| gpx| kgd| fks| fcz| jom| lqp| quf| gfy| wda| umt| lsg| jhp| mdm| lns| bvj| twl| jgb| yyr| ddc| kzj| qqf| iaa| hnj| tju|