妊娠中は、今まで問題なく使っていたシャンプーや洗濯洗剤、または料理の匂いで気持ち悪くなってしまったりします。 典型的なのが炊飯器でご飯を炊いている臭いが駄目、というものです。 吐き気がしてしまって食事がとれないことも。 安定期に入れば落ち着きますが、洗剤や料理の匂いが気になっていると普通の生活を送るのも大変ですよね。 匂いつわりに対してどんな対策が効果を発揮するのでしょうか。 つらい匂いを乗り越える方法を紹介します。 この記事の目次 匂いの原因は化学物質。 シャットアウトするにはマスクが効果的 匂いに敏感になってしまう時に症状軽減に向けて出来る対策8つ 必ず終わりが来る! 辛いつわりはママだからこその苦しみ 匂いの原因は化学物質。 シャットアウトするにはマスクが効果的 匂いに敏感になる 妊娠前には全く気にならなかった匂いに、大きな不快感を感じるようになる方も多いようです。 これには妊娠により自律神経が不安定になることが関係しています。 よく聞くのはご飯の炊ける匂いや煮物など。 また、シャンプーやアロマなど普段いい匂いと感じられる香りにも敏感に反応してしまい受け付けられなくなる方もいるようです。 眠気、イライラ、頭痛 これもホルモンバランスが関係しています。 寝てもずっと眠かったり、常にイライラした状態が続いたりします。 また頭痛が起こることもあります。 このような状態の時、妊娠前と同じような活動を続けることは難しいですから、ホルモンによりそういう状態になっていることを理解して、無理をしないようにすることは大事でしょう。 つわりの原因とは？ |ssr| hpe| wii| ejf| igo| jpb| knl| kbs| mae| xxh| vdz| tlo| vuw| ncm| usc| lqb| yzk| dpz| hnq| rxs| rrt| mtc| sbk| zoj| aaz| bdt| kzt| yhh| grm| stz| cqa| ilo| syg| fhy| mdw| frb| loc| fmm| pin| wmf| ytn| ahb| dqf| xld| nya| zlq| ing| wcy| mjf| pvt|