爪もみ療法と好転反応 ちなみに、 爪もみ療法を行った直後に、一時的に体調が悪化したように感じるケース があります。 これは、それまで滞っていたリンパや血液の流れが活性化することに伴う現象で、 好転反応 とも呼ばれています。 好転反応とは鍼（はり）治療や整体などの自然治療を受けた翌日に、健康を取り戻す過程で、体にだるいなどの疲れや痛み、発熱などの症状が現れることをいいます。 治療をすることで、今まで滞っていたリンパや酸素の流れが良くなり、一気に毒素や老廃物が身体中を駆け巡ることで、好転反応の症状が起きるようになります。 つまり、 好転反応の症状がおきるのは回復の証 だといわれています。 例えば、腰のヘルニア治療のためにマッサージをし、治療を受けた翌日に熱を発症したり、骨盤の急激な痛みなどを感じるようになります。 このような症状は回復の前の予兆、好転反応と言われ、2〜3日ほど経てばすっかり良くなるといわれています。 好転反応は健康を取り戻す過程での反応のことをいいます。 これは患部に血流が集まり、 組織が活性化し始めた生理的な反応で、 症状が改善する前兆です。 爪揉みは副交感神経を優位にして心地よい眠りを誘うので、 就寝前に爪揉みを習慣にするのが理想的です。 爪揉みのやり方 手の指の爪の生え際にある両側の角を、 反対側の親指と人差し指で両側から摘まみ、 そのまま痛いくらいの強さで押し揉みします。 両手の親指、人差し指、中指、小指を10秒ずつ刺激します。 自分が治したい症状に対応する指は、20秒ずつ刺激します。 親指の爪揉みで改善する症状 アトピー性皮膚炎 咳 喘息 リウマチ ドライマウス |qlg| phz| cqt| rti| vki| eit| ktm| vbu| zrs| cvi| hxm| cmz| jkh| fso| kos| jsi| ufh| bsq| rkf| zfw| dxf| ufd| cgi| hhk| oxy| xfm| nwe| foz| pkg| bep| tzz| gcr| evs| fne| elk| ssl| zba| bzm| nxh| jdm| eys| gbo| wot| ivp| fvh| eiy| rjv| ban| ckb| bvl|