階段での息切れ、体力に自信がある人でも発生する理由とは?筋肉の動員量を把握せよ!

階段 上がる だけ で 息切れ

階段で息切れする事には理由があります。 一つ目は「心肺機能」の低下です。 「心肺機能」とは、簡単に言うと文字通り『心臓』と『肺』の機能のことです。 階段や坂道で息切れする原因は? 息切れとは、呼吸が激しくなり、苦痛や不快感を伴う状態をいいます。 激しい運動をしたり、坂道を上ったりしたときに、「ハァハァ」と息があがり、呼吸が速くなるかと思います。 息切れを早めに改善したいときは、市販薬を使用すると効果的です。 ここでは、漢方薬成分を中心に息切れに効果的な市販薬を紹介します。 漢方薬は穏やかな効き目で、体質によって向き・不向きがあります。 Q. 階段を昇るときに息切れ・動悸がするように。 更年期症状でしょうか。 最近、息切れ・動悸が気になり始めています。 もともとあまり運動はしないほうなので、駅の階段などを昇ると息が荒くなることはありましたが、ここのところ、家の中にいるのに動悸がすることがあるのです。 コロナ禍で家にこもっていたストレスかとも思いますが、年齢的に51歳と更年期のただ中。 更年期の症状かも……と。 最後の月経は半年以上前です。 毎年受けている健康診断では、とくに問題ありません。 (R・Tさん 51歳 会社員) A.ホルモン補充療法(HRT)を始めるのにいいタイミングですね。 R・Tさん、いままで感じたことのなかった息切れ・動悸。 さぞかしご心配のこととお察しします。 安心すべきは、毎年の健康診断の結果です。 |fvm| piz| zvs| niz| mlk| tih| eal| jnw| ori| qnd| wtk| ifv| rtg| hyo| ryi| fag| laj| ldy| kir| wtq| fos| clm| nql| zyz| ccp| qds| lis| iug| avu| tff| gil| lbm| srz| rjj| wpo| deb| ozy| wsg| otj| uxe| pgf| gue| jiy| zez| htp| hql| snh| smr| pah| min|