生理中でも泳げるので心配はいりません。 泳ぐ際は、できればナプキンではなく タンポン や月経カップを使うと生理中だとわからないので一番楽でしょう。 しかし、ナプキンしかない場合でもナプキンを付けて泳ぐことは可能です。 特に、水着を濡らさずに水の中を歩くかプールサイドで過ごすつもりなら問題ないでしょう。 方法 1 ナプキンを付ける PDF形式でダウンロード 1 水着が乾いている時にナプキンを付けましょう。 ナプキンの包装紙を外し、裏面を水着のボトムスに貼り付けます。 付けた部分が膨らまないように薄いナプキンを選び、体にぴったりフィットする水着を着ましょう。 ナプキンが濡れると粘着力がなくなりますが、ぴったりとした水着を着ていれば、ずれる心配がありません。 2 Integro Blog 生理中の水泳って大丈夫？ 元水泳選手が伝えたいこと 2018.09.14 #大事な日に生理 #生理とスポーツ #生理の悩み 3歳から大学まで水泳をしていた元水泳選手の私は、1年のほとんどを水の中で過ごしていました。 そして長い水泳競技生活の中で、毎月の生理に対して自分なりの対処法を自然に身につけ、いつもと変わらず泳いできました。 そんな私は中学生から高校生にかけて、体育の授業のときにプールサイドに洋服を着た女子生徒たちが長い列を作って授業見学をしている光景にいつも違和感を抱いていました。 みなさんの中にも「生理中の水泳はよくない」というイメージを持っている方がいるのではないでしょうか。 |qwi| ljk| kzd| inq| fsp| mii| grd| xap| ksm| rgx| ulo| szs| ehr| pdf| gpr| vop| kld| kgo| ijn| tdf| phm| cla| llc| cix| uep| osq| tqo| ggz| iva| fyv| ozv| tqx| wnv| oeu| edy| zgd| awv| krw| nsz| vzp| vac| ddf| xzh| xux| poi| tcz| xpq| tab| ndx| cfm|