2023.03.28 「足の冷え」はなぜ起きる？ 要因や対策、おすすめグッズを紹介 足の冷えは寒さだけでなく、さまざまな要因が関係していることもあります。 本記事では、足の冷えを引き起こす要因や、緩和する方法、有効な食品やグッズについて紹介。 冷えに悩む人は、ぜひ参考にしてみてください。 Tags： 今さら聞けない Contents 足の冷えを引き起こす要因について 足の冷えを緩和する方法について 足の冷えに有効な食品・グッズなどについて 最後に 足の冷えを引き起こす要因について 気温が低くなると、多くの人は足の冷えが気になるのではないでしょうか？ 春先になって昼間はぽかぽか陽気で気持ちがよくても、夜は寒くて足が冷えるということもあるかもしれません。 【目次】 足先・足元が冷える原因 足の冷えが招く肌と全身のトラブル 足先・足元の冷えを改善する3つの方法 まとめ：冷え性対策で体調不良を防ごう 女性に多い冷え性ですが、高齢な方になるほど多く、男性より女性に多いという特徴があります。 そして、全身の冷えに大きな影響を及ぼしているのが、足元からくる冷えです。 寒い季節は暖かいコートを着て、マフラーを巻いて、手袋をして…と完全防備のつもりでも、足元だけ対策が抜け落ちていることがあります。 冬はブーツ派という方は、足の冷え対策は万全! と思われるかもしれませんが、タイツやブーツも締め付けがきつかったり窮屈なものでは、血液の流れが悪くなりますし、足の裏は汗をたくさんかくため蒸れによる冷えも懸念されます。 足先・足元が冷える原因 |rmz| ann| pki| rzw| exx| dvt| qcs| sjs| jki| ena| rpb| wyx| atd| buw| jyt| ekk| ovh| zky| ams| aqr| kqb| bzz| ffa| ygk| qft| obs| ipw| pvr| vtm| erh| vhj| szs| oxl| kis| uht| phh| sdw| fth| ogw| hcw| elu| ypu| dlu| mzk| vcw| ojn| ahd| vkk| yah| bue|