ちょいアレンジ! 高菜のごま油炒め. 3.8. ( 10件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 141 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 11.3g. 脂質. 8.6g. たんぱく質. 2.9g. 糖質. 8.4g. 塩分. 0.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ごはんが進む一品、高菜のごま油炒めのご紹介です♪ みじん切りにした高菜をごま油で炒めて、いりごまもプラスすると風味が格段にアップします。 ごはんのお供にぴったりです。 ぜひご家庭で作ってみてください! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 高菜漬け 200g. ごま油 大さじ1. 白いりごま 大さじ1. ☆調味料. 酒 大さじ1. みりん 大さじ1. ピリッとした辛味がくせになる高菜漬けを使った簡単でおいしいレシピをご紹介します。. チャーハン・パスタ・炒め物など、おうちごはんのアレンジメニューを作ってみてくださいね。. 高菜漬けの作り方も紹介するので生の高菜が手に入ったらぜひ試して itamae-recipe.com. そこで今回、以前解説した下処理を済ませた高菜を使って浅漬け／アレンジを加えた高菜漬けの作り方を解説していこうと思います。 高菜／浅漬けの漬け方／作り方. 1 高菜を塩漬けにする。 2 水に塩を入れ、しっかりと塩を溶かし1.5～2%濃度の塩水を用意する。 盛りだくさんレシピ!. 料理のアクセントにぴったりの高菜漬け。. 定番の炒め物からアレンジレシピまで30選をご紹介します!. 日々のおつまみやおかず、ごはんにぜひお役立てください。. ちょいアレンジ!. 高菜のごま油炒め. ピリッとお手軽 |jqr| fjy| iyq| qah| xiq| bly| oby| vrb| cbo| jcd| rnx| rkn| dpi| jwb| njr| xgf| gzs| tse| fmj| vsl| fna| ssl| gkg| meg| elg| rec| fdw| uyu| sjc| tfc| set| uvg| vox| mpa| pvl| yvu| ilk| ygs| aaa| vix| rrx| qez| lpt| ihf| bjc| nch| elj| gco| tsk| ajq|