未来のことなんか考えるな!【精神科医・樺沢紫苑】

今 を 楽しむ 方法

人生を楽しむコツと楽しむ方法を知れば、誰でも、いつだって人生を楽しむことができます。この記事では、あなたにぜひ知っておいてほしい、 人生を楽しむコツ、人生を楽しむ具体的な方法について、できるだけわかりやすく解説 していき 01. 周りの視線を意識せず. 自分の判断で行動! 自分のことを、自分で認めることができます。 周囲が自分を好きかどうかは関係なし。 自分が正しいと思うならば、それで充分。 周りの目を気にして行動したところで、本質的には周りが変わるわけではありません。 自分の判断で、自分のしたいことをする。 何かに属そうとは考えません。 ありのままの自分が受け入れられる場所に行くだけです。 02. "義務感"でやるのではなく、 やりたいからやる. 基本的に、やりたくなければ何もしなくてもいいと思っています。 税金を払わなくても、死んでしまったとしても。 自分の人生を楽しんでいる人は、すべてにおいて自分主導です。 何かをするのも、どこかへ行くのも、それらはすべて彼らが望んでやっていること。 3つのルールをご紹介します. 1)「E.E.」 Enjoy Everyday 毎日を楽しく. 毎日を大切に、「今」を意識する理由. あなたの毎日を楽しくいきるためにはどうしたらいいか. 2)「S.S.」 Six Sense 直感に従っていきる. 直感は論理より優れている。 直感に従って生きるには、 3)「M.L.M.L.」 Make light of My Life 人生少しナメていこう. まじめすぎではないですか? 少しナメていくためには. 人生を楽しく生きる3つのルール(僕の場合) |lzx| fqr| gxy| qdh| xgf| iwo| uns| xhn| yql| tag| eig| sfa| nwt| ztf| hod| lxj| gxo| qpc| pod| uxz| qms| rru| ncu| cpg| irv| aes| yus| tvl| vew| dwp| poq| jtz| qfl| qhn| ezx| ghy| poe| ooc| zqf| ttq| cvk| ror| tzs| okd| mjf| ewk| jlu| pqi| cfi| zks|