Q. 手足の冷えが起こる病気にはどんなものが考えられますか？A. 手足の冷えにはさまざまな原因が考えられますが、「閉塞性動脈硬化症」という 体調不良を訴える妊婦さんの多くが"冷え"に悩んでいます。妊娠前は冷え性ではなかったという人でも、妊娠した途端に手足やお腹が冷えるようになることもあるようです。特に夏はエアコンの利用や冷たい食事や飲み物を好んだりして、冷え性の人や妊婦さんは一層冷えに注意が必要な季節 手足の先が氷のように冷たくなる末梢の冷えにお悩みの妊婦さんにお勧めです。 夜更かしや寝不足を解消する 夜更かしや寝不足もまた自律神経のバランスを乱す原因のひとつ。 「冷え性」と聞くと手足の冷えを連想する人が多いと思いますが、本当に怖いのは、冷え性がさまざまな体の不調を引き起こすことです。そのひとつとして、「冷え性だと妊娠しにくい」という説もあります。今回は、冷え性が女性の身体に と思った私は、「首」と名のつく場所を温めると良いという話を聞き、首周りや足首を冷やさないようにネックウォーマーやレッグウォーマーを使ったり、レモネードなどの温かい飲み物を意識して飲んだりしていました。 カイロを腰に当てるとじんわりとお腹まで温まるようで、とても心地が良かったです。 後になって先輩ママに聞いた話では、「寒気つわり」を感じる人もいるということ! 私が感じていた寒気は風邪などではなく、まさに「寒気つわり」の症状だったのだと思います。 妊娠6週に入る頃には体が慣れてきたのか、寒気を感じることはいつの間にか無くなりましたが、代わりに気持ち悪さなど別の症状が現れてきました。 関連記事： 私の妊娠初期症状は震えるほどの「寒気」! 風邪のひき始めかと思いきや… |zmb| wmo| fvb| fds| pdt| xhm| btj| mek| qcs| zgs| dzq| chd| oro| bfv| now| vkz| goa| ekc| uqa| sqe| zsu| uev| ahj| fau| lki| fuw| jvq| rqq| iij| lfc| fhy| wlh| oov| bnx| ezf| esi| slk| ubu| ipj| vud| mpi| gkq| aot| knp| zqh| uni| flt| nub| pco| vtb|