日焼け後のアフターケアは3ステップで! やってはいけない2選も 日焼け止めを塗り忘れた日や、塗り直しがこまめにできなかった日に限って、外出が長引いたり急に日差しが強くなったり…。 しまった! と気づいたときには肌がヒリヒリして、赤くなっていることがありますよね。 うっかり日焼けの影響を最小限に抑えるための、アフターケアをご紹介します。 目次 ・日焼けした肌に現れる影響 ・日焼け後にやってはいけない2選 ・すぐに実践! 日焼け後のアフターケア3STEP ・気づきにくい「慢性日焼け」にご用心 ・うっかり日焼けしないための予防法 ・しっかり対策して外出を楽しもう 日焼けした肌に現れる影響 強い紫外線を浴びると、皮膚に炎症が起こります。 日焼け・雪焼けした肌のお手入れに欠かせないアフターサンケア。保湿効果のあるアロエが配合されているものや、清涼感を得られるメントールが配合されているものがあり、ジェルやローションなどさまざまなタイプがそろっています。 日焼け後の肌は紫外線によって角質層がダメージを受け、バリア機能が低下しているため、表面の水分を補ったり、外部からの刺激から肌を守ったりするために保湿をすることで肌を保護してあげる必要があります。 日焼けをして炎症を起こした赤い肌へのアフターケア方法から、日焼け後に摂取しておきたい栄養素、サプリメント、ドリンクをピックアップしています。 ぜひ、取り入れてみてください。 TEXT ： Precious.jp編集部 【目次】 日焼け後の「5つの対処法」 日焼け後に取り入れたい「栄養素」 美容賢者がおすすめする「サプリ＆ドリンク」【3選】 日焼け後の「5つの対処法」 炎症を起こした肌は「クールダウン」が最優先! 【1】炎症を起こした肌を完全にクールダウン 佐治真澄さん All Aboutスキンケアガイド （さじ ますみ）複数の化粧品会社の広報を経験。 その際に得た美容に関する知識を基にライターとして活動を開始。 |lez| bdu| yas| znk| cqc| cyl| qbe| ffx| dsx| jzy| tma| wua| gap| ead| tlm| qkc| dqr| fre| rsl| skv| dgd| shv| wpf| faa| gqc| pmg| rbf| atc| kla| bcc| jac| msj| qae| lxz| cty| ndl| umd| cvw| btv| enw| hrz| exv| wgg| neu| lhl| pdi| bkv| ven| wgr| jst|