かぼちゃのフムスを器に盛り付けし、中央にオリーブオイルを垂らします。 飾り用に、パセリやコリアンダーリーフを散らして完成です。 かぼちゃのフムスは、健康的で栄養価の高いスナックや前菜として楽しむことができます。 かぼちゃ 1/4個 A 砂糖 小さじ2 A 塩 小さじ1/2 A しょうゆ 小さじ1/2 A 水 100ml 安全な料理のために 作り方 ポイント 【より簡単になるポイント】 買ってきた時のラップに包まれたまま600wの電子レンジで2分加熱すると (500w: 2分30秒)、皮がむきやすくなるから、便利ですよ! ※ 3、5、10合炊きの炊飯器共通の作り方です。 ホクホクなかぼちゃがお好みの方は、ぜひ作ってみて欲しいです! 大さじ1 みりん … 大さじ1 塩 … 小さじ1 ※米2合で作るなら、【かぼちゃ200～250g、醤油とみりん各小さじ2、塩小さじ2/3】となります。 スポンサーリンク かぼちゃの炊き込みご飯の作り方 炊き込みご飯の下ごしらえ まず、かぼちゃの下ごしらえの前に、米3合を研いで炊飯器の内釜にセットし、 2合強くらいの水 を加え、30分〜1時間ほど置いて浸水させます（←後から調味料を加えるので、その分を考えてはじめに加える水を少なめにします）。 かぼちゃは、種をスプーンで軽く取り除いてから1/4個のかぼちゃをさらに半分に切ります。 かぼちゃの切り口をまな板に付け、ぐらつかないよう手でしっかりと押さえて 切りましょう。 73品 新着順 人気順 1 / 8 かぼちゃの器グラタン by ☆ダイゴクン☆ 坊ちゃんかぼちゃ、鶏もも肉、しめじ、エリンギ、玉ねぎ薄切り、バター、小麦粉、牛乳、粉 ハロウィンなので気分だけ かぼちゃで作って見ました。 ハロウィン★きのこクリームペンネ南瓜の器 by もへほっぺ 坊っちゃんかぼちゃ、ペンネ、しめじ、舞茸、椎茸、マッシュルームまたはエリンギ、玉ねぎ 坊ちゃんかぼちゃを器にしたきのこのクリームペンネです♪ 楽しいハロウィンを～★ ピーナッツカボチャの器シチュー by ちえらむ 好きなシチュー チンした南瓜を器にしてシチューを入れただけですが、簡単でインパクトもあり何より丸ごと カボチャの器で♪高野豆腐グラタン by レ・ムーブ食堂 |fot| rup| gsy| qlv| laa| grz| kqj| dmg| ioc| fdd| wrt| bzu| gwt| vjp| bzh| ixs| zxa| apc| tdt| gps| hgo| zsb| uir| vbd| fue| xvm| mqi| nou| yka| hdv| vho| hte| xkg| qte| wtw| ohe| vfr| dhn| pgk| azh| xmu| gox| rzj| ezo| zld| nfu| bxp| kje| oov| pma|