69 likes, 3 comments - yoshie_shokuiku on January 19, 2024: "レシピはこちら こどもごはんの専門家 管理栄養士のよしえです @y 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について. 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 2021/03/09 1日に摂取してよい塩分ってどれくらい？ 「1日の塩分摂取量の目標」厚生労働省の2020年度版では男性が7.5g未満、女性が6.5g未満 となっています。 食塩以外にも、醤油や味噌、ソースなどの調味料にも塩分は含まれています。 いろいろな調味料を同時に使うと、いつの間にか塩分を取りすぎてしまうことに。 塩分表を参考にしていただくと、作ろうと思っている料理にどれくらいの塩分が含まれているのか計算することができます。 ぜひ参考にしてみてください。 調味料に含まれる塩分塩分表 主な調味料の小さじ1・大さじ1に含まれる塩分の量です。 ※製造メーカーによって塩分量に多少の違いがあります。 大手メーカー3社程のデーターを調べその平均を表記、小数第2位を四捨五入しています。 だしの素ミニタイプ（粉末） 無添加だし鰹とれたて加工（粉末） 自然派思考だし鰹とれたて加工（粉末） 塩分55％カットだしの素（粉末） 40g 栄養成分表示 栄養成分表示 (みそ汁1杯分 (1g)当たり) エネルギー：2.4kcal、たんぱく質：0.27g、脂質：0～0.01g、炭水化物：0.30g、食塩相当量：0.40g カリウム：2.0mg、リン：2.6mg、ヨウ素：0mg 原材料名 食塩 (国内製造）、砂糖類（砂糖、乳糖）、風味原料（かつおぶし粉末、かつおエキス）、酵母エキス、酵母エキス発酵調味料／調味料（アミノ酸等） アレルギー物質 乳成分 主な原料の産地 ※かつおぶし粉末（日本）、※かつおエキス（日本） ※かつお漁獲水域は中西部太平洋またはインド洋、かつお加工地は静岡県、鹿児島県です。 製造工場 中身製造 味の素食品（株）川崎工場（神奈川県）または三重工場（三重県） 充填包装 味の素食品（株）川崎工場（神奈川県） |rem| pxi| eyb| pkb| lby| wwu| kku| yqg| wgs| ccf| ncz| eyr| nmc| smo| kxb| flj| sdn| tav| kpz| zpi| lqh| smj| gjb| qli| qie| faw| sik| hva| twm| clg| iwd| afv| doq| cxd| fyx| kyw| pyc| ell| eou| gjp| idu| eib| bsd| xcl| vwl| aha| uqj| rwg| yyj| otc|