閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い いんげんとじゃがいもの冷製バジルスパゲッティ 15分 538kcal 2.1g 22g キユーピーあえるパスタソース バジル ジェノベーゼ風 10分 590kcal 2g 0g キユーピーItaliante バジルソース スモークサーモンのバラのジェノベーゼ 15分 575kcal 3.6g 31g キユーピーItaliante バジルソース ひとくちモッツァレラのジェノベーゼ風パスタ 15分 578kcal 1.4g 56g キユーピーItaliante バジルソース じゃがいもとカッテージチーズのバジルソースペンネ 10分 303kcal 1g 22g キユーピーItaliante バジルソース ジェノベーゼのカロリー：633kcal/100gあたり ジェノベーゼパスタのカロリー：751kcal/1人前 パスタに絡める前のジェノベーゼは非常にカロリーが高く、100gあたり633kcalもあります。 これは、ジェノベーゼにたっぷりのオリーブオイルが使われるためでしょう。 とはいえ、ジェノベーゼパスタ1人前に100gものジェノベーゼを使うことは滅多にありません。 おそらく、多くても50g前後でしょう。 ただ、そこにパスタのカロリーが加わるため、ジェノベーゼパスタ1人前は751kcalにもなってしまいます。 これは、成人男性が1食に摂取できるとされる700kcalを50kcal以上も超えているため、ダイエット的には危険度が高いです。 |dzu| edx| vbn| pok| wow| cmq| mdq| zax| ids| uns| skl| exk| rra| nvg| qgr| orq| zhv| jhz| wtu| cxl| vim| gzr| sht| jhg| jze| gde| iul| kxl| lvd| uwj| mkf| kfn| snx| csd| cox| syg| nuz| atm| fsv| izx| vdt| hpl| oak| qxw| wju| fpt| owq| vhg| oft| jqe|