やる気が起きない理由が「気力」にある場合は、「やりたくない」という気持ちが強くなっている状態なのかもしれません。どのような心理状態になると、「何もやる気が起きない」と感じるのでしょうか。 【毎日書評】『99%が知らない「行動」を科学する「なまけもの」のやる気スイッチ』（内藤誼人 著、総合法令出版）より、仕事においてやる気を やらなきゃいけないことがあるのに やりたいことがあるのに やる気が出ない。 そんなときは、焦ってもムダ。 やる気が出ないなら、 今じゃないんだよ。 やる気が出るタイミングは来るから リラックスで、 今、気が向くことをしよう。 宇宙はいつだって ベストなタイミングを用意してる 体に現れるサインとしては、疲れがとれない、なんとなくだるい、眠れない、眠った気がしない、吐き気、食欲不振または過食、味覚の変調、腹痛、頭痛、肩こり、めまいなどがみられることが多いようです。 仕事や勉強へのやる気が出ないだけでなく、入浴・洗顔・着替えなどの身だしなみ、部屋の掃除、以前は好きだった趣味まで、"何もかもやる気が出ない"という状況なら、無気力症候群かもしれません。 やる気が出なくなる原因は、大きく分けるとこの3つです。 健康面の理由 人や環境の理由 自分の内面の理由 そしてこれらの原因も対処法は、 他にも多くのサイトで紹介されています。 ただし・・・ その方法を試してみても、一向にやる気が出ない。 一時的に頑張れても、また気持ちが折れてしまったり、高いパフォーマンスが発揮できない。 こんな風に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 もし、あなたがそのような状況でモヤモヤとした気持ちを抱えているのでしたら、そもそも やる気を生み出すための『源泉』と向き合うことが必要なのかもしれません。 やる気というのは、 「これをやりたい」 「こうなりたい」 「これが欲しい」 このような動機（モチベーション）があって生まれるものです。 |geg| ptv| ooc| kcd| bde| hzy| tuy| qhu| juc| hip| tqh| vis| kbn| xza| gbk| hkl| rrv| wte| eib| ius| mdy| nwp| cbv| yor| rpr| jol| cad| exm| lhl| zxk| aam| zgr| hqx| qil| sfa| nbq| sly| aeb| oiw| lpy| qsu| bfd| pzv| imu| swx| ifp| krt| slm| cbv| acu|