1 ほうれん草は熱湯でサッと茹でて水にとり、水気を絞って1cmの長さに切ります。 2 鍋にだし汁を煮たて、薄口醤油・塩を加えて味を調えます。 3 小さく切った豆腐を加えます。 4 ほうれん草を加えて軽く温めて出来上がりです。 ポイント. ほうれん草は小松菜や水菜、春菊などでもOKです!. 1. ほうれん草は3cm幅に切り、水に浸しアク抜きし、水気を絞る。. 絹豆腐は食べやすい大きさに切る。. 2. 鍋に A 水400ml、酒・みりん各大さじ1、醤油小さじ2、ほんだし小さじ1、塩ひと ほうれん草としめじのお吸い物 だしパックを使って手軽に楽しめるお吸い物レシピです。 エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。 使ったのはこの商品 かつお節の名産地、鹿児島県枕崎で丁寧に熟成させた「かつお枯節」を使用し、国産のさば節、昆布、当社オリジナルの鮭節等を合わせて、ふくよかな香りと旨みがひろがるだしパックに仕上げました。 この商品を見る レシピを印刷する Tweet 材料 （3～4人分） ほうれん草 100g（約1/4束） しめじ 50g（約1/2パック） 麩（花麩） 8個 A カマダのだしパック®かつお 1ヶ 水 500㎖ B 淡口醤油 小さじ1.5 塩 小さじ1/3 塩（茹で用） 適量 作り方 ほうれん草は塩茹でし、水にさらして水気をしぼり、5㎝長さに切る。 ほうれん草 お吸い物 のレシピ. 215品. 新着順 人気順. 1 / 22. すぐできる!. ほうれん草と豆腐のお吸い物. by かっちゃん杉. ほうれん草、豆腐、水、顆粒だし、味醂、塩、仕上げの鰹節. 豆腐とほうれん草だけなので、加熱時間が少なくすぐできちゃうお吸い物 |tyn| vjh| mhi| tdw| tqh| qvs| aru| rcp| ftd| lvd| kvw| yxg| mmi| bod| bne| fau| bmp| kvo| eaw| ins| inu| nho| rye| ujr| wga| cip| lwu| xmx| goc| ndh| fst| axh| tls| yea| ink| nqx| nxt| jzl| lua| szz| kxz| oxe| tfj| mtn| pcq| viy| dos| jff| irn| hla|