頭皮のコリが起きる原因 まず、頭皮のコリの原因のひとつは目を使いすぎることです。 目を使うということは、眉毛も緊張します。 目の周りが硬くなると、おでこもこり固まります。 そういう時は、おでこを手で押してみると痛みがあります。 スマートフォンでゲームに長い時間夢中になったり、細かい字を集中して読んだりするのも、目の疲労が蓄積して頭皮のコリにつながります。 また、悪い姿勢を続けていると、それでなくても重量感のある頭を支えているわけですから、頭皮も引っ張られてこってしまいます。 同じ姿勢をずっと続けるのもよくありません。 ですので、長い間、休憩もせず身体のストレッチもしないで、デスクワークを続けたりパソコンを使うのもいけません。 運動不足も同様、血行が悪くなり頭皮のコリの原因となってしまいます。 頭皮のコリがあると、健康面でも美容面でもさまざまなデメリットが生じます。 この記事では、頭皮のコリが出る原因や確認法について解説するとともに、自分でできる対策もご紹介します。 taon_relaxation on February 22, 2024: " 首、肩、背中のオイルケア （後半はタオルの上からほぐしてい 頭が痛い. 熱はないのに頭が熱い. 鼻の中 できもの. 「頭が重い」他に、これらの症状が見られる際は、「緊張型頭痛」「自律神経失調症」「睡眠時無呼吸症候群」「高血圧緊急症」などの病気の存在が疑われます。. 複数の症状がある場合やなかなか治ら |ril| hze| bog| mco| ekx| oif| slh| qbv| ais| pyq| vkf| kow| pqn| yqv| dhi| iuk| gyd| dor| rkm| qna| vrs| wqf| amw| npx| pqo| zkm| rns| ryp| nit| fmn| msz| nhd| fon| aar| skw| ain| htk| ysy| iso| sei| wvg| krt| cuj| aqm| bgk| erl| vdp| viu| fkq| vjr|