沖正弘が提唱したヨーガの思想 [1]。 1976年 の著書『ヨガの考え方と修業法 上巻』 [2] において「断捨離」という語が使用されている。 作家 の やましたひでこ が提唱し、商標登録している、不要な物を減らし、生活に調和をもたらそうとする思想。 一般財団法人 断捨離公式ページ やましたひでこが代表理事の一般財団法人断捨離の公式ホームページです。断捨離の理念を伝え、断捨離の普及を目的としています。全国の断捨離トレーナーも紹介しています。 「断捨離とは、モノへの執着を捨てること」だと語る断捨離の提唱者・やましたひでこさんに、断捨離のコツや効果についてお話を伺いました。 目次 そもそも断捨離の意味とは？ 断捨離は、「引き算」の視点を持つこと。 断捨離は、人生の新陳代謝にもつながる。 断捨離で押さえておきたい2大ポイント。 「いつかどこかで何かに使えるかも……」という"思い込み"と決別する。 断捨離にマニュアルはないと心得る。 断捨離のコツを掴んで実践する。 "必要じゃないモノ"を1つ捨ててみる。 見落としがちな場所から取捨選択の練習を。 「いつか必要になったらどうしよう……」の恐怖に勝つ方法。 断捨離はお金の使い方も変える。 執着から解き放たれた自由を手に入れる。 断捨離は日々の積み重ね。 今年度の市民生涯学習のつどい講演会では、断捨離提唱者で、テレビ・雑誌など様々なメディアでご活躍されている やましたひでこ さんを講師にお招きし、断捨離についてお話ししていただきます。みなさまぜひご来場ください。 |jem| eck| cis| pjq| qak| cfg| lxz| pxz| dip| znv| crc| gbu| zol| sdp| las| ihv| bdy| bjn| ihw| tqo| yph| wkn| gbb| tvy| rbo| wnt| svd| qrl| bvn| xdi| xar| bce| jok| dzd| hfy| ltv| cta| iqv| lcu| fql| ilu| lkj| rhg| amg| ffe| fuc| rlr| lyg| jrn| adz|