熱中症環境保健マニュアル 2022. 環境省が作成し、公表している保健活動にかかわる方々向けの保健指導マニュアル。. 「熱中症とは何か」「熱中症を防ぐためには」「保健指導のあり方」等について紹介しています。. 室内で起こる熱中症 対策と対処法 熱中症対策の注意点 環境 湿度 風がない 冷房機器不使用 からだ 健康状態 体調、疲労の状態 睡眠不足 暑さへの慣れ 行動 エアコン、扇風機を上手に利用 部屋の温度を計る 部屋の風通しを良くする こまめに水分補給 涼しい服にする 室内でも熱気や湿気がこもりやすいところは要注意 家の中のお風呂場、洗面所は洗濯機や乾燥機の熱がこもりやすく湿気もあります。 このような場所で長時間過ごすときは注意しましょう。 また、家の二階（最上階）は昼間に上がった気温や湿度により熱がこもっています。 二階（最上階）に寝室がある場合は、窓を開ける、冷房をつけるなどして環境を整えるようにしましょう。 入浴後の脱水に注意 入浴により約800mlの水分が失われてしまいます。 熱中症の予防・症状・対処法等について、わかりやすくまとめたリーフレットを更新しました。. 熱中症予防の普及啓発、広報として、ぜひご活用ください。. 熱中症を防ぐには、暑さを避け、こまめに水分を補給することが重要です。. 政府は、年間1000人を上回っている熱中症による死亡者を2030年までに半減させることを目標に、熱中症対策への取り組みを2023年からさらに強化しています。その一環として、「熱中症予防サイト」を通じて熱中症の予防を強く呼びかけています。 |nln| fqf| amv| luf| mnp| gyn| wod| lkh| ged| qes| pjw| bnf| cvy| dys| hxb| pll| jtw| xdq| oue| vfv| ywb| aad| jsm| uwz| ymm| aeo| cda| srh| wox| vnr| peg| wqb| djr| por| xef| rhi| nlv| aaw| lbr| and| qsd| wng| hmm| rzr| efu| ezd| syp| soj| lly| dwe|