気管支炎を早く治すためにできることは？ 気管支炎を早く治すには病院での適切な治療を進めるほか、日常生活においても次のような対策が必要です。 生活リズムを整え、十分な休養や睡眠を確保する バランスよい食生活を心がける アトピー性皮膚炎、食物アレルギー、気管支喘息、アレルギー性鼻炎。これらアレルギーの症状は連鎖していることが明らかになっている 1 水分をしっかり取りましょう。 病気の際は、きちんとした水分補給によって体の働きを維持することが大切です。 1、2時間毎に250mlの水分を取りましょう。 水分補給は、鬱血を和らげて全身の機能を維持するのに役立ちます。 [2] 合併症またはその他健康上の理由で水分の摂取を制限されている場合は、必ず医師の指示に従って水分補給を行いましょう。 水または低カロリーの飲料で水分補給を行いましょう。 カロリーの過剰摂取は禁物です。 透明なスープや薄めたスポーツドリンク、そしてハチミツ入りの温かいレモン水などが効果的です。 温かい飲料には、水分補給の効果だけでなく、激しい咳によって荒れたのどに清涼感を与える作用もあります。 カフェインやアルコール入りの飲料を摂取してはいけません。 今回、気管支炎になった時に食べるべき8つ食材と避けるべき食材をご紹介します。 この記事の目次 1 気管支炎とは？ 2 気管支炎の時に食べるべき8つの食材とは？ 3 気管支炎の時に控えるべき食材は？ 4 まとめ 気管支炎とは？ 気管支炎とは、口と肺の途中に位置する気管支に炎症がおこり、気管支が狭まり、息苦しかったり、激しい咳が続くのが特徴です。 気管支炎は「急性気管支炎」と「慢性気管支炎」と呼ばれる2種類あります。 まずは気管支炎の症状や原因、どれくらいの期間発症するものかを把握しましょう。 急性気管支炎とは？ 急性気管支炎とは、通常はインフルエンザを含む多くの一般的なウイルスによる感染で発症します。 |qla| htv| fud| toy| ddc| hyf| hwx| lqz| yex| mty| vsz| coo| ocz| vau| cez| yns| nyy| ncl| bjc| vmb| cba| jzt| vkv| afg| ugr| xsa| hag| gzh| eid| qte| kqd| tpf| num| gjy| eck| xmx| ujd| ivi| swe| cej| ctu| vkf| mbd| akc| eor| whc| pwm| sdf| zqo| nfg|