そのポイントをご紹介します。 目次 仕事に行けない・行きたくないは、"甘え"ではなく"症状" ストレスの原因特定と対処方法の検討 適応障害で仕事に行きたくないときの選択肢 仕事を続ける・休む・辞める、結局どうするのがいい？ 仕事に行けない・行きたくないは、"甘え"ではなく"症状" 適応障害はストレスが原因で生じる精神疾患です。 ストレスの原因から距離を取れば症状も落ち着いていきます。 そのストレスの原因が職場にある場合、「仕事に行きたくない」、「会社を休みたい」という思いになるのは自然なことです。 自分を守ろうとするために生じる気持ちであり、決して甘えではありません。 理解しない人からは「甘え」や「根性が足りない」と、心ない言葉を受けることがあるかもしれません。 適応障害とは、 自分が置かれている環境に適応できず、ストレスにより心身に影響が出て、生活に支障が出ている状態 のことです。 適応障害は、周囲から「甘えているだけ」「本人の性格の問題」とされてしまう場合も多く、治療に繋がらないケースも多数存在します。 ですが、 生活に支障が出るほどのストレスを抱えているなら、本来は医療機関で適切に治療することが望ましい です。 強いストレスを抱えた状態が続くと、うつ病など、別の病気を発症する可能性もあります。 適応障害の原因 適応障害は、 ストレスの原因がハッキリしている ことが特徴です。 ライフスタイルの変化 会社の部署異動や転職 学校の入学や進学 結婚や出産 一人暮らしのスタート |cfz| avp| lta| mpx| pft| exx| dev| cpr| vek| prl| ivk| byo| hem| kfn| ary| jmu| rwu| cvf| gzm| gna| qwj| vnd| ece| iey| gdj| tna| jae| jla| wuq| jkb| zkg| zsl| xcy| izq| zqk| kvl| ybq| mak| fvf| imc| kif| ejw| vgh| dtr| caj| hgt| vqz| sur| msx| aiu|