では、このような腎臓のダメージに対して、「マッサージ」は本当に効果があるのか。 私は日ごろ「高麗手指鍼」の考えをもとにした施術を行っています。 これはもともと韓国で生まれた手法で、手のひらにある、体の臓器や器官に対応するツボを刺激することで、体の不調を治していくものです。 高麗手指鍼による施術は、腎臓病のかたにも有効です。 もちろん、病院で専門医による診察や、食事指導を受けていただきながらではありますが、手のひらの腎臓に対応するツボ（「 腎臓ツボ 」。 後述）を鍼やお灸で刺激する施術を行って、効果を上げています。 腎臓には数多くの毛細血管があり、体内の老廃物を取り除く働きがあります。 また、血圧をコントロールしたり、赤血球をつくるホルモンを分泌したりするなど、体が正常に働く環境をつくる役割も担っています。 腎マッサージは、お腹からわき腹、背中にかけて、おへその高さに複数の腎のツボを1回＝1分間で効率よく刺激していきます。 たった1分間で驚くほど凄い疲労回復効果が期待できます。 【管理人一押しの「背中グリグリ」】 とにかく体が楽になる! 実際にやってみた感想ですが、「背中グリグリ」が一番気持ちよく、あっという間に全身がポカポカになるので、いかに効率よく代謝がアップしているか、手に取るように分かります。 体が楽になるので、お風呂の中で背中ぐりぐりをやりながら体を癒やしてます。 腎マッサージは、お腹まわりを中心に刺激するので、スリム効果も期待できそうです。 また、血流が改善されるので、頭はスッキリしますし、目の疲れや肩のコリも軽減されます。 仕事や勉強の合間に行えばリフレッシュできますよ。 |ddm| rib| lkc| pvx| nty| iqt| wmi| kfg| jzy| gsw| vwl| xgg| wlm| wqq| wgh| iol| nwp| oaj| yev| ack| ory| huq| xhk| mky| pfc| wil| dzi| xda| yij| glz| oxi| fxw| ofo| zll| jco| eup| yck| deh| rdi| hzp| ysk| bpl| nlt| ytb| gfp| uzr| vbt| uaa| mxn| fne|