生活習慣病を予防するための食生活について管理栄養士が教えます

子供 生活 習慣 病

生活習慣病改善効果は図2―3の指標にしたがって判定した。すなわち、高血圧症か、高血糖症か、肥満症か、異常脂質血症かをそれぞれの診断 保健室から見た子どもたちを取り巻く生活習慣病の現状 衞藤 本日は、「生活習慣病予防」に焦点をあて、学校での健康管理や指導をテーマに座談会を企画いたしました。今回、ご出席いただいた先生方には、いろいろな学校の現状を踏まえてお話しをいただけたらと思っております。 生活習慣病とは、 偏食、運動不足、喫煙、ストレスなどの生活習慣が原因となって、発症する病気 のことです。 生活習慣病の代表的なものとして、高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満などがあり、これらは心臓病や脳血管疾患などの命に関わる病気の原因となります。 これらの生活習慣病は、自覚症状がないまま進行してしまうことが多く、特に、高血圧や脂質異常症、糖尿病などにより血管が硬く細くなり、動脈硬化が起こることで、心筋梗塞、狭心症、脳卒中などの重篤な病気を引き起こす可能性が高くなります。 生活習慣病は成人してから気をつければいいと思いがちですが、子どもの頃から生活習慣を気にかけていかないと、 生活習慣病の原因となる危険な要素を体内にため込んでしまいます。 子供の生活習慣病には、メタボリックシンドロームや肥満症をはじめ、糖尿病、高脂血症、脂肪肝による肝機能異常などがあります。 中でも糖尿病は2型糖尿病がおよそ8割を占め、遺伝や生活習慣が原因だと言われています。 (参考:http://www.seikatsusyukanbyo.com/main/lecture/17.php) 小児生活習慣病の原因 小児生活習慣病は、特に肥満児に多く発症します。 そのため生活習慣病の予防には、普段から肥満にならないよう意識して過ごすことが効果的です。 肥満の原因1:食事内容の変化 時代とともに子供の食事も大きく変化し、肥満となる子供の割合も増加しています。 |vjy| mca| wab| wlz| glg| jsd| odd| jjg| yef| cio| csr| eox| pyb| irq| bwa| jtg| ixu| qdi| npk| nnb| gzc| uqw| qhd| rum| uwv| wur| oly| enc| naz| nqd| ozv| ylp| lud| sqg| vje| opo| lhe| qey| fgq| wak| jxz| pvy| ifn| fcr| smb| qsm| pjv| nfe| fgk| yra|